Mijn triatlontips - Stafatleet Martin McKinlay

Mijn naam is Martin en ik ben de Triathlon Buying Manager bij Wiggle. Ik denk dat het eerlijk is om te zeggen dat ik een toegewijde triatleet ben die de afgelopen 5 jaar in triatlons heeft geracet en Team Wiggle vertegenwoordigde, helemaal van Londen tot Taiwan. Het gebruik van de juiste uitrusting is essentieel voor prestaties en comfort, iets waar je heel snel achter komt als je het mis hebt.

Een wetsuit is de beste vriend van een triatleet, het zal je ofwel helpen om meer drijfvermogen in het water te hebben en/of je in een hydrodynamische machine te veranderen. Zorg ervoor dat u de dikte van de pakpanelen controleert, dikker en u zult meer drijfvermogen hebben, perfect voor de zinkers. Als je een sterkere zwemmer bent, ga dan dunner. Een goed wetsuit moet als een tweede huid bij je passen, vergeet niet om glijmiddel te gebruiken om wrijving te voorkomen en de verwijderingstijd te verkorten.

Bovenaan houdt een lichtgewicht helm je koel tijdens het racen, aerodynamisch gaan zal de seconden scheren, maar comfort is de sleutel. Ik race in de Kask Infinity, dankzij de gleuf aan de voorkant kun je vol aero gaan of de lucht in.

Ik ben van mening dat het kiezen van het juiste trisuit de belangrijkste beslissing is die je neemt als het om een ​​uitrusting gaat. Je zult dit in de 3 disciplines dragen, dus je moet comfortabel zijn in een volledig bewegingsbereik. De 3 belangrijkste opties zijn 2-delige pakken, mouwloos of, iets wat steeds gebruikelijker wordt en mijn persoonlijke voorkeur, pakken met mouwen. Zorg er bij het kiezen voor dat de zeem niet beperkend is en snel leegloopt. Niemand wil rijden of rennen met een verzadigde zeem!

Tri-schoenen zorgen voor een snelle overgang en houden niet in het water, als je van plan bent geen sokken te dragen, controleer dan de vulling.

Google's zijn er nu in een grote verscheidenheid aan lenstypes, vormen en maten. Kies het juiste gereedschap voor de klus, grotere brillen zijn meer geschikt voor open water, terwijl gepolariseerde lenzen schittering in direct zonlicht verminderen. Kleinere lichtgewicht zwembrillen zijn het beste voor het zwembad, maar nogmaals, comfort is de sleutel.

Accessoires mogen niet over het hoofd worden gezien, investeer zeker in een raceriem, elastische veters, transitietas, GPS-horloge en zonnebril, alles zal de racedag gemakkelijker maken!

Bekijk hieronder wat ik in mijn tas heb:

Kleding

Accessoires

Fietsen en onderdelen

Training is iets wat ik heel serieus neem, vooral in de aanloop naar een evenement. Bekijk hieronder hoe mijn wekelijkse trainingsroutine eruitziet voor wat extra inspiratie.

[Mijn triatlontips - Stafatleet Martin McKinlay: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Triathlon/1002054687.html ]