Gids voor Putting on Football Pads

Duizenden Amerikanen voetballen . Miljoenen kijken op tv --- de Super Bowl is de natie de meest bekeken tv- evenement --- en kinderen vanaf 4 spelen op wijkteams . Het is essentieel dat zowel jongeren en volwassenen naar behoren worden beschermd door padding en andere apparatuur . Op termijn zal de padding , helm , schoenen en jersey voelt als een tweede , beschermende huid. Wat je nodig hebt
Voetbal broek
knie , heup , bovenbeen , stuitje , billen of scheenbeschermers
Gordel
T-shirt
Schouderstukken
Toon meer instructies
Lower Body pads
1

Onderzoek de voetbal broek om een ​​idee van waar de vulling zal gaan zodra de broek gedragen te krijgen . kopen van 2

Schuif de pads in de passende zakken in de broek , en snap de zakken gesloten . Op een kind , de zakken voor het onderlichaam pads moeten allemaal worden opgenomen in de broek , die het dijbeen , scheenbeen , heup en billen . Op een volwassene , worden het kussen zakken genaaid in zowel de broek en een apart kledingstuk , de gordel .

CV invoegen 3 de volwassen kniebeschermers in de zakken in de broek been dat de knie te dekken . Zorg ervoor dat het pad wordt gebogen kant naar boven geplaatst. Snap de zak gesloten is .
Gordel
4

in de volwassen gordel kledingstuk , steek de heup pads in de zijkant , heupkussen zak. Snap het gesloten. Het is makkelijker om pad de gordel voordat je het op .
5

Plaats de dij pads in de gordel , gebogen kant naar boven . Een kleine hoeveelheid van de pad kan uitsteken boven de bovenkant van de zak , maar maak ze los .
6

Plaats de heup pads in zijvak van de gordel is , gebogen kant naar buiten . Snap de zak gesloten is . Steek het stuitje pad in de zak aan de achterzijde van de gordel , gebogen kant naar buiten . Snap de zak gesloten is .

Trek
7 op de gordel . Zorg ervoor dat de pads correct zijn gelegen en hebben betrekking op de juiste lichaamsdelen . Het stuitje en hip pads mag niet hoger zijn dan de taille stijgen. De pads moeten ook niet knijpen .
Upper Body Pads
8

Zet op een T - shirt, of andere lichtgewicht overhemd geschikt om te dragen onder de schoudervullingen . Het shirt zal de huid te beschermen tegen schuren .
9

Trek de pads naar beneden over het hoofd , en vervolgens vastgezet met banden in de voorkant van de borst en onder de oksels . Wacht tot je op het veld op de schoudervullingen te zetten . Ze zijn te groot voor comfortabel reizen .
10

Run boren om ervoor te zorgen dat de pads zijn veilig , maar niet zo strak dat ze interfereren met spelen en comfort.


[Gids voor Putting on Football Pads: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002028045.html ]