oching Sessie - Concentratie Van Overgang

Nadruk

Om bal en tegenaanval op snelheid te winnen.

Opstelling

Het spel vindt plaats op een half veld met 2 doelen op ware grootte en het veld wordt in tweeën gedeeld door kegels.

Een voorraad ballen wordt in elk doel geplaatst met aan beide uiteinden een keeper. Organiseer 3 teams van 6. Een team van wit is in de ene helft met 6 rode tegen 6 gele in de andere helft.

Doelen

Rood aanval geel. Als geel balbezit krijgt, stopt het rode team terwijl het gele team het witte team in de andere helft aanvalt.

Teams blijven aanvallen totdat ze de bal verliezen.

De sessie is gebaseerd op transitie.

Progressies

1. Het team dat balbezit verliest, kan proberen de bal terug te krijgen voordat deze zijn speelhelft verlaat.

Coachen

Proberen om balbezit te winnen;

• Concentreren op afsluiten - 'DRUK'. Wanneer een speler balbezit wil winnen, sluiten spelers om hen heen de ruimte - stop erin. Duik er niet in!

• Vorm behouden, oefen druk uit terwijl anderen reageren en afhaken, maar bedek de ruimte erachter.

• Communicatie.

• De dichtstbijzijnde speler zet de bal onder druk.

• Tijdens het gesprek, 'DRUK OP', alle spelers moeten proberen de bal van de tegenstander te winnen.

• Herstelrun.

In bezit;

• Breek en val op snelheid aan.

• Kwaliteit doorgeven - gewicht en nauwkeurigheid.

• Besluitvorming.

• Ondersteuning spelen.

• Werktempo op/off bal.

• Ontvang bal kant aan.

• Hoofd omhoog.

• Speel een simpele pass of ren met de bal.

• Zoek naar ruimte.

• Gebruik van breedte &diepte.


[oching Sessie - Concentratie Van Overgang: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002040321.html ]