Verschillende soorten volleybalhits

Volleybal is een behendigheidsspel dat afhankelijk is van het vermogen van elke speler om de bal naar delen van het veld te sturen waar de tegenstander hem niet kan bereiken voordat deze de vloer raakt. Dit proces is afhankelijk van verschillende soorten slagen met de handen en onderarmen. Bij het spelen van volleybal zijn er vier reeksen van gebeurtenissen die beginnen met de service, en draaiend door een hobbel, set- en spike-volgorde totdat de bal de baan raakt of buiten de baan gaat.

Dienen

De eerste treffer in een volleybalwedstrijd is de service. Afhankelijk van de competitie of het niveau van de spelers, een service kan onderhands zijn, bovenhands, of een sprongservice. Onderhands serveren gebruik een gesloten vuist of open handpalm om de bal onderhands over het net te slaan. Dit type hit biedt meer loft dan andere services. Bovenhands serveren houdt in dat je de bal eerst in de lucht gooit en de bal raakt met een bovenhandse beweging zonder dat je voeten de grond verlaten. Op professioneel vlak, de sprongservice wordt gebruikt om meer hoogte op het net en kracht achter de slag te krijgen, en omvat dezelfde arm- en handbeweging van de bovenhandse opslag, maar de voeten verlaten kort het oppervlak van het veld terwijl je springt om de bal te raken.

Buil

Een van de meest essentiële en basishits in volleybal is de "bump". De bult is een soort "onderarm passeren, " en wordt meestal gebruikt als de eerste slag wanneer de bal over het net komt om de bal naar een teamgenoot door te geven. Hierdoor kan het team zich voorbereiden op een meer geplande aanval terug over het net. Hobbels zijn onderverdeeld in twee soorten, regelmatig en graaft. Een normale hobbel wordt gebruikt wanneer de bal boven de taille landt en er geen significante verandering in stand nodig is om te raken. Een opgraving is een bult die zich onder de taille voordoet en waarbij je in een lagere positie op de grond moet komen om te voorkomen dat een bal het veld raakt. Dit wordt meer gebruikt na een piek van het andere team, en helpt de impact van de slag te absorberen om een ​​betere controle over de bal mogelijk te maken.

Set

Een "set" is een andere vorm van passen, dat is traditioneel de tweede treffer na de hobbel. De set bestaat uit het raken van de bal in de lucht om de perfecte opname te maken voor de derde slag, een spike. Deze vorm van passeren is "overhead passeren, " waarbij meestal de vingers in een opwaartse of bovenhandse beweging worden gebruikt om de bal dichter bij het net te brengen. Het doel is om de bal dicht genoeg bij het net te krijgen om te worden geprikt, maar niet zo dichtbij dat het kan worden onderbroken door een blocker aan de andere kant van het net. Een setter moet bijzonder voorzichtig zijn, omdat langdurig contact met de bal op een set een "carry, ", resulterend in een penalty.

Piek

De spike is een slag die wordt gebruikt om de volleybal met kracht naar een specifiek deel van het veld te richten. Nadat de set de bal in de lucht dicht bij het net heeft geplaatst, een lid van het team kan in de lucht springen en de kracht van haar arm- en schouderspieren gebruiken om de snelheid van de bal te verhogen naar een gebied van het veld van de tegenstander dat niet wordt verdedigd. Spikes kunnen op twee manieren worden geleverd:met een open hand met een polsbeweging om topspin op de volleybal te geven om het voor de tegenstander moeilijker te maken om terug te keren; of geleverd met een gesloten vuist, hoewel de open handpalm een ​​beter vermogen biedt om de bal te richten.

[Verschillende soorten volleybalhits: https://nl.sportsfitness.win/sport--/volleybal/1002045455.html ]