Hoe maak je een Chin Chin in Cheerleading

Om een kin kin doen, moet je weten hoe je een schorpioen en een vrijheid te doen, omdat de kin kin is een variant van de vrijheid en vergelijkbaar met een schorpioen . Een chin chin vereist 4 tot 5 personen . De bovenste persoon voert het met de hulp van twee bases en een achterzak plek. Een front plek is optioneel . De bovenste persoon moet een grote mate van flexibiliteit en ervaring moeten trekken uit een succesvolle kin kin. Instructies
1

Beheers de vrijheid voordat een kin kin. Als je in de vrijheid positie , zal u recht omhoog staan ​​met een voet in beide handen van de basis en het andere been gebogen . De voet op het gebogen been zal worden onder de achterkant van je achterste , waardoor de dij komen rechtstreeks uit . De armen recht omhoog in een hoge "V " beweging , die boven de weg. De meeste topmensen uit te voeren voor de vrijheid met hun rechterbeen gestrekt en het linkerbeen gebogen . Kopen van 2

Kom in de vrijheid positie als je het onder de knie hebt .
3 < p > Neem je linkerhand en pak greep van uw linkervoet ( op het gebogen been ) . Breng die voet achter je alsof je naar een schorpioen te doen, maar in plaats van het plaatsen van uw voet achter je hoofd , trek hem aan de kant en plaats deze onder je kin .

Zorg
4 sure je staat stevig en breng de armen tot een hoog " V"- vorm boven je hoofd .


[Hoe maak je een Chin Chin in Cheerleading: https://nl.sportsfitness.win/team-Spirit/cheerleading/1002030789.html ]