Hoe maak je een Front Stance in Tae Kwon Do Veronderstel

De voorkant houding is een sterke offensieve positie die u toelaat om effectief achterste been schopt gooien , evenals zowel voor als achter de hand stakingen . Wat je nodig hebt
Martial Arts Supplies Martial Arts Uniformen
Vechtsporten Video
Toon meer instructies
1

vooruit Gezicht , het handhaven van een rechte houding met je bovenlichaam . Houd je schouders recht .

Plaats Pagina 2 een been naar voren , het buigen van de knie in een hoek van 90 graden .

Plaats 3 het andere been naar achteren , het houden van het recht.

Be 4 ervoor dat beide voeten staan ​​in de rijrichting en beide hakken de grond raken .
5

Houd je benen ongeveer schouderbreedte uit elkaar .

6

Houd je armen langs je lichaam met je ellebogen gebogen en je handen in vuisten .


[Hoe maak je een Front Stance in Tae Kwon Do Veronderstel: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Taekwondo/1002022986.html ]