Hoe maak je een dubbele onderarm Block Voer in Tae Kwon Do

Wilt u weten hoe u een stempel of een schop naar het midden te blokkeren ? Een dubbel voorarm blok zal de aanval af te weren , terwijl instelling die u voor een tegenaanval . Wat je nodig hebt
Martial Arts Supplies Martial Arts Uniformen
Vechtsporten Video
Toon meer instructies
1

vooruit Gezicht met een been voor op de andere , waarbij je je benen op schouderbreedte uit elkaar . kopen van 2

Vorm beide handen tot vuisten .

Reach 3 achter je met beide armen , je voorwaartse arm over je lichaam en je rug arm achter . Beide handpalmen worden naar beneden .
4

vooruit beide armen tegelijk te blokkeren .
5

Veeg je voorste arm uit je lichaam over het midden , zodat het stopt over je voorste been , je elleboog gebogen in een hoek van 90 graden , handpalm naar binnen gericht op ooghoogte.

Trek
6 uw rug arm over de voorkant van het lichaam , vuist rust tegen de zijkant van de voorste arm . De pols zal zo draaien dat de handpalm naar boven gericht .


[Hoe maak je een dubbele onderarm Block Voer in Tae Kwon Do: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Taekwondo/1002007828.html ]