Het belang van het spelen van vangst

Het belang van het spelen van vangst

"Elke keer dat je een bal gooit, is een kans om te leren. Een werper kan niet elke dag in een wedstrijd gooien, maar vangen is iets wat je het meest elke dag doet. CATCH SPELEN IS EEN KANS OM TE LEREN. Speel vangst met een doel, het is een kans om te werken aan de mentale kunst van het focussen. Het is een kans om te leren hoe je een plek kunt raken en een consistent releasepunt kunt vinden. Een kans om te werken aan het gevoel van een change-up. Een kans om aan de mechanica te werken. Gooi deze kansen niet weg, gebruik ze om beter te worden. Aandacht besteden aan deze "kleine dingen" tijdens het spelen van catch met een doel en focus zal je helpen om beter te worden.

Je vangstspel gaat dan naar de bullpen. U bevindt zich misschien op een vlakke ondergrond of op een heuvel, 45 ft of 60 ft en ofwel met je partner of een catcher. Hoe je deze bullpens gooit is belangrijk. Een bullpen gooi je niet zomaar om los te komen. Je brengt je vangst naar een ander niveau. Zorg altijd voor een plan of een routine in uw bullpen. Je bullpen-routine zal je helpen een doel te hebben, blijf gefocust en gooi met een doel. Een goede bullpen-routine bestaat in de eerste plaats uit het werken aan fastball-locatie, vliegtuig en beweging. De fastball is je anker, de toonhoogte waar al je andere toonhoogtes op werken. Het bestaat ook uit wissellocatie en snelheid, en de locatie en rotatie van uw breaking pitches. Het hebben van een plan tijdens een bullpen zal verbeteringen in releasepunten en mechanica mogelijk maken. Stakingen zitten in uw levering. Consistente mechanica staat gelijk aan consistente slagen.

Pitchen in een wedstrijd is gewoon een verheven vangspel. Als je het veld in de bullpen kunt maken, dan kun je het veld in het spel maken. We hebben een goede vangst gespeeld, voerden goede bullpen-routines uit en nu plukken we de vruchten in het spel. Ons doel is om alle focus en concentratie van de vangst, bullpen, te gamen."

Voor meer geweldige tips van Coach Justin Blood, doe mee en word deze zomer beter in het University of Hartford Baseball Camp!

[Het belang van het spelen van vangst: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1002047640.html ]