Tennistip:het belang van voetenwerk

Nike Tenniskamp directeur, ervaren coach en speler, George Zink, bespreekt de kwestie van voetenwerk bij junior tennissers in het hele land vandaag:

“Ik coach al meer dan 25 jaar junioren en volwassenen en heb nu zelf drie kinderen die ook spelen. Na al die jaren coachen en nu werkzaam als coach/papa, Ik zou zeggen dat de voorbereiding tussen de schoten een van de belangrijkste onderdelen van het spel is.

“Tijdens een punt de tijd die verstrijkt als de bal van je racket komt en 27 meter naar het racket van je tegenstander gaat, is erg kort. Gedurende die tijd, wat doorgaans minder dan drie seconden is, de voeten moeten zeer actief zijn. Eerste, de herstelstap, dan de gesplitste stap gevolgd door naar de bal te gaan. Dit alles moet snel, snel, intens voetenwerkpatroon. Met veel junioren, dit is het moeilijkste om te onderwijzen en te leren.

"Mijn favoriete gezegde op het veld is 'INTENS met je onderlichaam en ONTSPANNEN met je bovenlichaam'. Dit is het moeilijkste om te doen voor junioren. Als je het kunt leren, en laat het zien door een voorbeeld, je kunt een geweldige tennisser creëren.

“Voetenwerk in het tennisspel is alles. Intense voeten zorgen ervoor dat u sneller herstelt, sneller bij de volgende bal zijn en meer tijd hebben om je voor te bereiden op het schot.”

George Zink is 9 keer Nationaal Kampioen, voormalig All American aan de Southern Illinois University, voormalig top 600 ATP enkel- en dubbelspeler, heeft onlangs 7 landskampioenen gecoacht, en werd in 2007 opgenomen in de Lancaster County Sports Hall of Fame. Hij leidt deze zomer het Nike Tennis Camp op Elizabethtown College, biedt zowel overnachtingen als alleen dagopties.

Voor meer geweldige tips en instructies, sluit je deze zomer aan bij Coach Zink en zijn geweldige GZ Tennis-staf op Elizabethtown College. Voor meer informatie, Klik hier.

Doe mee en word deze zomer beter bij Nike Tennis Camps!

[Tennistip:het belang van voetenwerk: https://nl.sportsfitness.win/sport--/tennis/1002047330.html ]