Oefenoefeningen voor jeugdhonkbal - Estafette-oefening en veldoefening

Probeer deze oefenoefeningen om wat plezier in oefeningen te brengen. Omdat ze allebei het competitieve element bieden, zul je merken dat je spelers ze echt leuk vinden. Ze realiseren zich niet eens dat ze hun vaardigheden aanscherpen en tegelijkertijd conditionering krijgen.

Relaisboor
Verdeel je team zo gelijk mogelijk in twee teams (op snelheid).
Laat de ene groep bij de tweede beginnen en de andere thuis.
Zorg dat er met elke groep een coach is om een ​​hardloopstrategie op te stellen.
Werk van tevoren samen om een ​​strategie te ontwikkelen waarvan u denkt dat deze de beste snelheid uit elke speler haalt.

Houd een estafetteloop rond de honken, timing van de jongens, basis tot basis en helemaal rond.

De jongens hebben er een geweldige tijd mee en ze hebben geen idee dat ze verwachtingen scheppen voor tijden op de basispads.

Het is geweldig, je haalt het maximale uit elk van hen, om een ​​basislijn vast te stellen, en de jongens hebben een geweldige tijd om rond de honken te racen tegen hun teamgenoten.

Veldoefening
Ik vind het leuk om mijn 8- en 9-jarigen in het middellange tot lange rechterveld te plaatsen. Een speler gebruiken om het eerste honk te spelen en een andere speler om het 2e honk te spelen.

Vanaf een plek tussen de eerste en tweede vlieg worden ballen en grondballen aan de outfielders geleverd. Terwijl de bal in beweging is, roept de coach het eerste honk of het tweede honk.

Evalueer de juiste vangst en loslaat van de vliegbal en de grondbal.

Soms maak ik er een spel van en worden punten gegeven voor technieken en worpen.

[Oefenoefeningen voor jeugdhonkbal - Estafette-oefening en veldoefening: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1002046624.html ]