Basketbaloefeningen voor jongeren – Fast Break Basketbaloefeningen

Als je op zoek bent naar frisse ideeën voor basketbaloefeningen voor jongeren, probeer deze snelle basketbaloefening uit met je kinderen.

Dit is een snelle overgang over het veld dat ik gebruikte met mijn basketbalteam onder de 12!
Speler 1 kaatst de bal terug. Speler 2“  v-cut voorbij 1 om pass te ontvangen, gaat dan naar 4 die naar rechts is opgelopen. 5 sneden in de linkervleugel, gaat over naar het midden, krijgt pass van 4 bij half-court, dribbelt vervolgens naar de bovenkant van de foutlijn. Op dit moment zijn er een aantal opties voor speler 4, d.w.z. layup of geven en gaan met speler 5.

Speler 1 moet rechts van &achter 5 staan ​​als beschermer, 2 heeft de trailpositie achter 5 ingevuld. 3 is van de linker lage paal aan het ene uiteinde door het midden van het veld gekruist en eindigt bij de rechter lage paal aan de andere kant. 4 gaat verder over het midden van het veld nadat hij van de rechtervleugel naar 5 is gepasseerd en eindigt in de linker lage paal aan de andere kant.

Optie:

Als de pass van 1 in plaats daarvan naar 3 gaat, deze fast-break basketbaloefening kan vervolgens worden uitgevoerd met 2 &3 wisselende posities en 4 &5 wisselende posities.

[Basketbaloefeningen voor jongeren – Fast Break Basketbaloefeningen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041409.html ]