3 sleutels tot een gewogen pass in voetbal (futbol)

Als het gaat om een gewogen pas in voetbal je moet eerst weten wat het is. Dan moet je weten hoe en waarom om het te maken. Er is een verschil in het wegen van je pas in vergelijking met alleen maar moeilijk passeren. Er zijn tijden dat een licht gewogen pas kort of lang kan zijn. Dan zijn er tijden dat een zwaar gewogen pas kort of lang kan zijn. Sommige mensen denken dat als de afstand hetzelfde is, je de pas niet kunt wegen, maar dit is niet waar. Hieronder leg ik hier meer over uit. Weten is het halve werk en dan komt het aan op oefenen.

Wat een gewogen pas is

Gewoon de bal passen of schieten, hard of zacht. Voorbeeld:Als je op het punt staat de bal te schieten en weet dat hij hoog zal gaan, neem een ​​beetje gewicht van je schot zodat het over de keeper gaat, maar niet over het doel. Een ander voorbeeld is het doorgeven van een door de bal tussen verdedigers waar je teamgenoot tegenaan kan rennen.

Een gewogen pass in voetbal oefenen en verbeteren?

Opgericht doelen of eindzones naar test het gewicht van je pas . Bijna als een partijtje golf. Hierdoor weet je of je je trapkracht (gewicht) moet vergroten of verkleinen.

Je moet leren en oefenen om de bal van korte en lange afstanden naar het doel te krijgen. Het is echt leuk als je het succes ziet. Dit niet alleen bouwt jouw voorbijgaan g vaardigheden, maar ook vertrouwen .

Oefen dit met alle verschillende passtechnieken. Begin met de 4 beste manieren om een ​​voetbal te trappen . Oefen ook buigen met de buiten van voet, wat een andere geweldige manier is om te passen of te schieten.

Het gebruik van een muur of rebounder is een andere goede manier om te oefenen met het wegen van je pas. Dit is misschien wel je beste leraar, want je weet zeker wanneer je het hard of zacht haalt. Als je er heel hard overheen gaat, komt het natuurlijk met ongeveer dezelfde snelheid op je af. Terwijl als je zacht passeert, de bal komt misschien niet eens naar je terug.

Verschil tussen het gebruik van een muur versus "endzone"

Het enige verschil met het gebruik van a muur of rebounder, in vergelijking tot de bal in een "eindzone" of cirkel, vierkant of driehoek van kegels (zoals in de video hierboven) zie je waar de bal stopt.

overgaan in een "Eind zone" helpt bij het opbouwen van vertrouwen in jezelf wanneer de bal in de ruimte of naar de zijlijn of eindlijn in een spel wordt gespeeld. Als je ervaring hebt met deze praktijk, je hebt er vertrouwen in dat je de bal niet buiten de baan zult spelen.

EEN muur geeft je meer herhalingen en helpt ook bij je eerste aanraking als de bal naar je terugkomt. Terwijl de zone of het doel je laat zien waar de bal stopt/eindigt. Beide manieren zijn goed en leuk.

Waarom een ​​gewogen pass bij voetbal belangrijk is

Er zijn momenten waarop je teamgenoten de bal snel moeten pakken met een zware pass en andere keren met een zachte pass. De reden voor een zwaar gewogen pass is om ofwel een verdediging af te breken of als een verdediger op je rug staat. Als je met een lichte pass naar je open teamgenoot past, kan het andere team verschuiven en zijn verdedigende vorm behouden. Integendeel, als de pass met kracht wordt gespeeld, kan je teamgenoot de bal krijgen voordat de tegenstanders zich opstellen. Dit zal je team helpen om vensters/openingen tussen verdedigers te vinden.

Zachte passen (licht gewogen) hulp voor uw teamgenoten of u om omhoog te kunnen kijken als de bal komt. Dit helpt je te weten waar er open spelers of verdedigers zijn. Ook kan een zachte pass iemand helpen een one-touch pass of schot te krijgen.

Wanneer kunt u uw pas het beste wegen?

EEN door de bal is een goed moment om uw pas te wegen. Afhankelijk van de situatie, of het nu een directe of diagonale pass is, je moet een zachte of hardere pass spelen. Meestal moet een steekbal zacht zijn, zodat de bal niet naar de keeper gaat.

passeren van een lichtgewicht pass is wanneer je iemand wilt instellen voor 1 touch shot of pass. Andere tijden zouden zijn wanneer je wilt dat je teamgenoot tijd heeft om op te kijken en te beslissen naar wie hij moet passen voordat hij de bal krijgt. Dit kan op je eigen verdedigende helft of aanvallende helft van het veld zijn.

Zwaar gewogen passen zou zijn wanneer je de bal naar een teamgenoot wilt krijgen die de bal moet krijgen voordat een verdediger op hen is. Een ander goed moment zou zijn wanneer je de bal op de grond kruist. Nogmaals, er zijn momenten waarop een kruis zacht moet zijn. Dit hangt allemaal af van de vele situaties.

Moet je enkel bij elke pas op slot doen

Of je nu te kort komt, lang, licht of zwaar, zorg ervoor dat je altijd je enkel op slot doet. Je enkel op slot doen, betekent niet dat je de bal harder moet trappen.

Om dit te doen, maak alle ligamenten en spieren strak / samengetrokken bij het passeren. Door dit gebied strakker te maken, kunt u knapperige, schone passes of schoten.

Lesgeven en leren door ouders, coaches, vrienden die knielen om de voet van de speler vast te houden. Als je wilt dat ze de enkel vergrendelen met de tenen omhoog voor een inside push pass, laat ze hun tenen omhoog houden en op slot doen, terwijl u zachtjes probeert te drukken. Je kunt zien of ze de enkel op slot doen of alles ontspannen houden. Doe het tegenovergestelde als je wilt leren enkel te vergrendelen met tenen naar beneden . Dit registreert in de hersenen, spiergeheugen opbouwen en hen te laten weten hoe en wat ze in de toekomst moeten doen.

[3 sleutels tot een gewogen pass in voetbal (futbol): https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002043227.html ]