Stop met zo hard proberen

Definieer de term 'concurrentievermogen' voor mij ... neem even de tijd om erover na te denken. Hoe ziet het er voor jou uit? Hoe voelt het?

Ik stel de vraag omdat ik vind dat ik voetballers vaak moet helpen hun idee van concurrentievermogen opnieuw te definiëren.

Concurrentievermogen is NIET rondrennen als een kip zonder kop! Competitiviteit is NIET boos worden op teamgenoten omdat ze de bal hebben verloren! Concurrentievermogen is GEEN overwinning ten koste van alles mentaliteit!

Concurrentievermogen is NIET ECHT HARD PROBEREN!!!

Concurrentievermogen is veel subtieler dan al die benaderingen van voetbal en sport. Het gaat evenzeer om duidelijkheid, kalmte en helderziendheid omdat het om energie gaat, intensiteit en assertiviteit. Concurrentievermogen gaat evenzeer over bewustzijn, omdat het om agressiviteit gaat.

De kampioen concentreert zich elk moment op het moment. De kampioen houdt zich bezig met de taak die voorhanden is. De kampioen heeft een heldere geest klaar om te anticiperen op het volgende spel. En zo'n mentaliteit vereist een volwassen benadering van het begrip concurrentievermogen. Het vereist dat een voetballer in staat is om zichzelf te beheren terwijl het spel zich ontvouwt.
Ik zou u of uw spelers graag helpen om een ​​betere, effectievere concurrenten. Dus hier zijn drie ideeën:

1. Streef er in de aanloop naar het spel naar om wat innerlijke foto's van jezelf te krijgen die op je best spelen... maar voeg ook wat visualisatie toe met betrekking tot jezelf beter beheren. Daarmee bedoel ik het managen van je gedachten, je afleidingen, en alle problemen die zich voordoen op het veld

2. Ga het spel in met deze simpele houding - "Voetbal gaat net zo goed over mijn manier van denken als over mijn prestaties"

3. Probeer tijdens het spel een duidelijk, gerichte mentaliteit. Het kan echt zo simpel zijn - in plaats van 'heel goed proberen te spelen' ... probeer gewoon positief te blijven, geconcentreerde geest.

Dit is wat ik zo leuk vind aan de psychologie van voetbal. Het verklaart waarom consistent hoge prestaties zo ongrijpbaar kunnen zijn. Ik heb het gevoel dat veel spelers, coaches en voetbalouders waarderen de subtiele kunst van het optreden niet altijd. Soms moet je even ontspannen en de prestaties op zich nemen.

Als je dit artikel leuk vindt, neem dan een kijkje op mijn Academy. Het zit vol met heel eenvoudige technieken, tools en strategieën om jou of je voetballers te helpen hun denkwijze te beheersen terwijl ze strijden.