Een Back 3-verdediging doordringen

Wijd spreidend om snel wijd aan te vallen. Diepe 3e mans loopt vanaf nummer 10. Probeer de doos met snelheid en verlangen aan te vallen.

Meer geanimeerde oefeningen
Dribbelen en passen opwarmrace Rondo met toegevoegde verdedigers Hersteloefening voor verdedigers De afspeelactiviteit onderscheppen 4-weg rondo Mobiliteit Opwarmen Afwerking onder druk 2v1 en 1v1 overgangsspel Rondo met toegevoegde verdedigers Striker schietoefening

[Een Back 3-verdediging doordringen: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002044757.html ]
coaching Voetbal
  1. Zwakke punten van een zone verdediging
  2. Hoe te spelen een vlakke achterzijde Vier Defensie in Voetbal
  3. Hoe aan te vallen de 3-2 Zone Defense
  4. Defensieve terug vrije veiligheidszone reactieoefening
  5. Het tactische wiel:verdediging van de tweede intentie
  6. Een 1v1-tegenaanval verdedigen
  7. 2v1 tegenaanval
  8. De tegenaanval verdedigen
coaching Voetbal
Fitness Oefening Tips
  1. 3 op 3 Passend
  2. Running Back Oefenoefeningen - Door de verdediging rennen
  3. Een zoneverdediging opbreken met de Milton Zone-aanval
  4. Basketbal trucs
  5. Verdediging in basketbal
  6. Rechtbank verdediging
  7. Speel verdediging in basketbal
  8. Basketbalverdediging - Verdediging van man tot man
  9. Basketbalverdedigingsoefening "Defending the Back Cut"
  10. Zoneovertreding
coaching Voetbal