Basketbalverdedigingsoefening "Defending the Back Cut"

Dit is een uitstekende oefening om het belang te benadrukken van het houden van ruimte tussen de verdediger en de aanvallende speler. Het creëert de situatie waarin, als de spatieregel niet wordt gevolgd, je kunt heel gemakkelijk worden teruggesneden. Deze basketbalverdedigingsoefening is snel en leuk, en helpt om het vertrouwen van je spelers op te bouwen dat ze alles kunnen verdedigen.

Basketbalverdedigingsoefening "Defending the Back Cut"

Wanneer een aanvallende speler uitgaat in een beweging, als de verdediger in zijn positie kan blijven en de aanvallende speler kan spiegelen, dat is geweldig. Maar dat zal niet altijd het geval zijn. De achtersnede kan snel komen, en je verdediger moet een beslissing nemen.

#1) Hij kan zich verbinden aan de persoon die hij controleert, en wanneer de aanvallende speler je verlaat, je draait je hoofd en steekt de andere hand uit als stopbord.

# 2) Je kunt besluiten om je open te stellen en meer aan de bal te geven. Dit betekent dat de verdediger zijn bovenste voet (de voet van de richting waarin hij wil reizen) neemt en deze helemaal opent, zodat hij zowel de aanvallende speler die hij controleerde als de bal kan zien.

Bekijk onze andere ideeën voor basketbalverdedigingsoefeningen, tips en meer!" waar we het hebben over voetenwerkoefeningen, basketbal mechanica, passen en dribbelen en nog veel meer!

[Basketbalverdedigingsoefening "Defending the Back Cut": https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041849.html ]