Basketbalverdediging - Verdediging van man tot man

Nieuwe ideeën bedenken voor het coachen van basketbalverdediging kan een uitdaging zijn. Deze basketbaloefening was goed in het werken aan druk van man tot man om zijverdediging te helpen.

De vleugels sneden de passerende rijstroken niet goed af, dus begonnen we deze oefening te doen. Begin 5 op 5. Laat de overtreding een van je overtredingen spelen. Als je man de basketbal op de vleugel vangt zonder dat je de pass kantelt of steelt, moet je naar de tegenovergestelde basislijn rennen (of op zijn minst de halve lijn). De aanvallende speler die de pass ving, staat nu wijd open. We laten ze naar de basket rijden om ervoor te zorgen dat onze verdediging van de hulpzijde op zijn plaats is en in goede roulatie is.

De intensiteit bij het ontkennen van die vleugelpassen is vermenigvuldigd. De basketbalcoach van JV heeft zijn spelers zelfs naar de halve lijn laten rennen in games (tenminste tijdens het eerste 1/4); zoals je je kunt voorstellen, begrijpen ze het beeld en beginnen ze vleugelpassen heel goed te ontkennen. Even voor de goede orde na ons JV-toernooi is onze JV 9-1 met slechts twee puntenverlies.

Meestal is de ballhandler verrast dat hij zo open is en komt hij in de problemen als onze hulp rouleert.

[Basketbalverdediging - Verdediging van man tot man: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041368.html ]