De vaardigheden die jonge voetballers ECHT nodig hebben

De Dan Abraham's Soccer Academy helpt spelers, coaches en ouders werken samen aan de mentale kant van het spel. Het zit boordevol plezier, geanimeerde videosessies die de psychologie van voetbal tot leven brengen.

Klik hier voor meer informatie over de Academie:www.danabrahams.com/academy

Het Engelse Under 20-team heeft zojuist de Under 20 World Cup gewonnen. Ze versloegen Venezuela in de finale een-nul.

Hun team zit vol met vaardigheden - atletisch, balcontrole, passeren, schieten, tempo en bedrog. Als individu hebben ze de mogelijkheid om nog vele jaren in de Premier League te spelen. Ze hebben de nodige ingrediënten om de komende anderhalf jaar voor de senioren te spelen op Europese kampioenschappen en wereldbekers.

Nog, elk van hen wordt de komende weken geconfronteerd met de zwaarste tests, maanden en jaren... testen die niet kunnen worden overwonnen door fysieke en technische uitmuntendheid.

Ze zullen worden afgezet. Ze zullen een run van slechte vorm raken. Ze zullen bekritiseerd worden. Ze zullen contracten krijgen die verbazingwekkende hoeveelheden geld bevatten die meer kunnen demotiveren dan energie geven. Er wordt naar ze geschreeuwd en uitgejouwd. Ze worden voortdurend onder de microscoop gelegd, met optredens op het veld en gedrag buiten het veld, minutieus geanalyseerd door de media, door experts en door een taaie menigte supporters op Twitter, Facebook en Instagram.

De jonge spelers die zojuist het Wereldkampioenschap Onder 20 hebben gewonnen, zullen de psychologische vaardigheden moeten ontwikkelen die een aanvulling zijn op het fysieke, technische en game intelligence-competenties die ze tijdens hun tienerjaren hebben verworven. Ze hebben een soort mentale vaardigheid nodig die hen helpt om te gaan met de uitdagingen die hen te wachten staan. Ze hebben optimisme nodig, geduld en acceptatie. Ze hebben vertrouwen nodig, inzet en vastberadenheid. En die zullen ze in overvloed nodig hebben.

Vraag een jonge speler naar de vaardigheden die nodig zijn om een ​​professionele topvoetballer te zijn en het is onwaarschijnlijk dat de bovenstaande woorden het eerst in je opkomen. Eerste aanraking, passeren, aanpakken, positioneel spel en snelheid zouden waarschijnlijk het soort vaardigheden zijn dat meer resoneert met jonge spelers met ambitie. Maar om de allerbeste te zijn die ze kunnen zijn, voetballers hebben een reeks zelfmanagementtechnieken nodig die hen in staat stellen de obstakels die tussen hen in liggen te overwinnen en hun potentieel te benutten.

Als je een voetballer bent, lees dan alles wat je kunt over optimisme, geduld en acceptatie. Als je een coach of ouder bent, help je voetballers met hun vertrouwen, inzet en vastberadenheid.

Als je een van de beste spelers ter wereld op dit moment - Lionel Messi - bekijkt, zul je mentaliteit en mentale vaardigheden in overvloed vinden.

In mijn eerste boek Soccer Tough schreef ik over de ‘Messi Mindset’. Naar mijn mening is Messi de speler die hij vandaag is vanwege zijn vermogen om elke uitdaging die hij op en naast het veld aanging te zien op een manier die hem hielp groeien als persoon, zijn voetbalspel te ontwikkelen en een robuust zelfvertrouwen op te bouwen.

Als jongen kreeg Messi vanwege zijn lengte de bijnaam "La Pulga" (de vlo). Maar het lijkt erop dat Messi weinig om zijn gestalte gaf en suggesties verwierp dat de grootte hem ervan zou weerhouden om in de toekomst als prof te spelen. Zijn perceptie van de situatie was behulpzaam, positief en vooral zelfverzekerd. Messi weigerde zijn lichamelijkheid hem te laten belemmeren. Sterker nog, hij gebruikte het in zijn voordeel. “Ik ben wendbaarder, " hij zei. "Ik kan beter met de bal op de grond leren spelen dan alle anderen." Ik geloof, ondanks het feit dat hij kleiner was, hij voelde zich groter dan zijn teamgenoten. Hij heeft misschien fysiek tegen iedereen opgekeken, maar hij koos ervoor om mentaal neer te kijken op zijn tegenstanders. Hij gaf weinig om hun lichaamsvorm. Hij dacht alleen aan zijn voetbal, zijn vermogen, en hoe hij wilde spelen.

Zonder optimisme, geduld en acceptatie Messi zou niet hebben genoten van de carrière die hij heeft gehad. Met een gebrek aan vertrouwen, toewijding en vastberadenheid Messi zou niet de vaardigheden hebben ontwikkeld waarmee hij pronkt tijdens de Nou Camp-week in, weekje uit.

Mijn advies aan elke voetballer, coach en ouder – zet mentaliteit en mentale vaardigheden op een voetstuk. Maak ze net zo belangrijk als het ontwikkelen van de fysieke en technische kanten van het spel. Er is altijd een mogelijkheid in elke training en elke wedstrijd om je zelfspraak te verbeteren, lichaamstaal, focus, zelfvertrouwen en emotionele controle.

Een fijne voetbalweek...

Meer van Dan Abrahams
Stop met zo hard proberen Zet winnen in perspectief De luistercoach De ECHTE betekenis van geweldige lichaamstaal in voetbal Geduld, Een eersteklas bemiddelaar van succes in het voetbal Opzettelijk trainen? Omgaan met een verandering van positie Opzettelijke praktijk en Rio Ferdinand Coachen vanaf de zijlijn De vaardigheden die jonge voetballers ECHT nodig hebben

[De vaardigheden die jonge voetballers ECHT nodig hebben: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002044824.html ]