Waar spelers van 5-8 jaar op moeten focussen - een 4-hoekmodel

Ian McClurg oprichter van 1 v 1 Soccer heeft besloten om 1 te schrijven 000 blogartikelen (in de komende 1 000 dagen) om tips voor prestatieverbetering met spelers te delen, trainers en ouders. De tips behandelen alle vier de hoeken van het spelersontwikkelingsmodel:techniek, tactiek, psychisch en fysiek. Amplified Soccer zal een aantal van deze berichten op onze pagina's delen, maar om ze allemaal te krijgen, moet je Ian's site op playthe1v1way.com bezoeken.

In de toekomst zullen de beste spelers degenen zijn die kunnen uitblinken in een snelle omgeving. Er zullen nog hogere eisen worden gesteld aan techniek, tactisch begrip en fysieke conditionering.

Spelers van tegenwoordig zijn sneller en leggen grotere afstanden af ​​dan vorige generaties. Passende combinaties zijn sneller en er wordt meer belang gehecht aan balbezit. Er worden meer doelpunten gescoord door snel tegenaanvallend spel en besluitvorming is van cruciaal belang.

Ik krijg vaak de vraag welke jonge spelers, 5-8 jaar moeten focussen op. Deze ontwikkelingsfase is de voorbereiding op de kritieke fase tussen 9-12 jaar. De snelheid van behendigheid en ontwikkeling van motorische vaardigheden is erg belangrijk omdat de jonge spelers de vaardigheden leren om hun lichaamsvorm aan te passen aan het pad van de bal. Dit is ook een belangrijk moment voor jonge spelers om te begrijpen wanneer ze bepaalde vaardigheden moeten gebruiken tijdens spelsituaties.

Spelers moeten plezier hebben en genieten van het leerproces. Het uitgangspunt dat spelers zich sneller ontwikkelen en meer plezier beleven aan kleine nevenspellen is universeel geaccepteerd en bewezen.

Techniek:

Het is belangrijk om een ​​goede voorbereidingsfase van technische basisvaardigheden op te zetten. Het vermogen om te dribbelen is van cruciaal belang, aangezien dribbelen de basisvaardigheden en voorbereiding is voor alle andere fundamentele voetbaltechnieken, zoals ontvangen, passeren, en schieten. Jonge spelers van 5-8 jaar moeten zich concentreren op de volgende technische vaardigheden:

  • Dribbelen:neem risico's en ontwikkel bewegingen om tegenstanders te verslaan
  • Afscherming:Oefen snelle richtingsveranderingen, met tempowisselingen.
  • Ontvangen:Oefen het ontvangen van vaardigheden op de grond en in de lucht. Leer onderweg de eerste aanraking te nemen
  • Schieten:juiste slagtechniek
  • Passen:juiste techniek – veters, Binnen, Buiten

Tactiek:

Spelers op deze leeftijd beschikken niet over het analytisch denkproces om vooruit te denken en hun volgende spel te plannen. In deze leeftijdsgroepen balbezit zijn is het meest cruciale moment tijdens wedstrijden. Spelers moeten veel meer tijd besteden aan oefenen en niet te veel games spelen.

Bij spellen, jonge spelers moeten op verschillende posities spelen om meer spelbewustzijn en de basisprincipes van het spel te ontwikkelen.

Fysiek:

Bij deze leeftijdsgroepen mag er geen aandacht zijn voor cardiofitness en alle activiteiten moeten leuk en boeiend zijn. De gebieden die ontwikkeld moeten worden zijn:

  • Flexibiliteit
  • Behendigheid – met en zonder bal
  • Snelheid - de juiste looptechniek aanleren
  • Coördinatie – met en zonder bal
  • Evenwicht

Psychologisch:

  • Houd het LEUK, geniet van het spel
  • Leer beslissingen te nemen
  • Demonstreer verbeeldingskracht en creativiteit
  • Wees gedisciplineerd om te blijven leren
  • Academici - Leer goede studiegewoonten. Het behouden van goede cijfers en de balans tussen school en sport zijn belangrijk.
Aanbevolen e-boeken
6 weken trainingsplan voor het voorseizoen 9,99 Voetbal Awareness Coaching Curriculums gepresenteerd door Game Maten:4 v 4, 7 tegen 7, 9 v 9 tot en met 11 v 11 30.00 50 leuke en ontwikkelingsgerichte coachingsessies voor kinderen van 6 tot 10 jaar 16,99 Voetbalbewustzijn Leeftijdsgroep Specifiek bewustzijn Ontwikkelingstraining 11.95 uitverkoop Best of Soccer Awareness Verkoopprijs:12,95 Oorspronkelijke prijs:15,00 Sale Boren en oefeningen om de Elite American Soccer Player te ontwikkelen Verkoopprijs:19,85 Oorspronkelijke prijs:25,00 verkoop Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Verkoopprijs:4,49 Oorspronkelijke prijs:5,99 Ultieme trainingsgids voor jeugdcoaches 69,50 Tactische gedachten over de ontwikkeling van de nieuwe 4 v 4, 7 v 7 en 9 v 9 Spelformaten 19,99 Snel spelen en afmaken in en rond de box met de 4-2-3-1 Diamond Attack-opstelling 2,99

[Waar spelers van 5-8 jaar op moeten focussen - een 4-hoekmodel: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002045013.html ]
coaching Voetbal
  1. Wat Lengte van de Ski's Moet ik huren
  2. Wat vrouwen moeten dragen aan een Triathlon
  3. Wat Is Illegal Alignment
  4. Wat voor soort Running Moet een Wrestler Do
  5. Wat moet ik eten voor Kickboxing
  6. Wat is Racquet Ball
  7. Wat moet Youth Football Players Eat
  8. Voetbal Gedragscode
coaching Voetbal
Fitness Oefening Tips
  1. Welke skateboardmaat moet ik nemen?
  2. hat Moet in je coachinginventaris staan?
  3. Weerstandstrainingen voor voetballers
  4. Welke volleybalpositie moet ik spelen?
  5. Wat is zitvolleybal - A.K.A. Paralympisch Volleybal
  6. Welke volleybal moet ik kopen?
  7. Waarom volleybalspelers yoga zouden moeten doen
  8. Wat is een OTA in voetbal?
  9. Welke spier moeten basketballers ontwikkelen?
  10. Voetbalsynergie:welke sport moeten voetballers spelen tijdens hun laagseizoen?
coaching Voetbal