hat Moet in je coachinginventaris staan?

Om effectieve, veilige en plezierige trainingssessies te geven in uw rol als voetbalcoach, u moet ervoor zorgen dat u over de juiste apparatuur beschikt. Hoge kwaliteit, duurzame en veilige uitrusting is absoluut essentieel voor de ontwikkeling van spelers, maar weten wat er beschikbaar is en wat je spelers nodig hebben, kan lastig zijn. Deze uitrustingen zouden in de inventaris van elke plaatselijke club moeten zitten.

Draagbare voetbaldoelen

Het vermogen om geïmproviseerde pitches en trainingsgebieden snel en veilig op te zetten is essentieel voor het uitvoeren van effectieve trainings- en coachingsessies. lichtgewicht, draagbare doelen kunnen vaak binnen enkele seconden worden opgezet en afgebroken. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende maten, en ze hebben zowel vrijstaande als gewortelde ontwerpen. Of je nu een 'leuk doel' wilt voor zaalvoetbal of een groot doel voor vrije trappen, de nieuwste ontwerpen bieden anticorrosieve voordelen, en ze kunnen met een minimum aan gedoe worden opgeborgen in speciale draagtassen.

voetballen

Voetballen zijn verkrijgbaar in vijf hoofdmaatcategorieën, maar het is ook mogelijk om minivoetballen te kopen voor gespecialiseerd techniekwerk. Futsal wordt steeds populairder in het Verenigd Koninkrijk, omdat het spelers de mogelijkheid geeft om controle te ontwikkelen, aanraking en geavanceerde vaardigheden met een veel kleinere bal. Als de ontwikkeling van techniek een van je prioriteiten is, het is een geweldig idee om wat zaalvoetbalballen in je inventaris te hebben.

Items voor snelheid en behendigheid

Het ontwikkelen van de snelheid en behendigheid van een speler vergt veel hard werk en wekelijkse herhaling. Om de trainingssessies op te zetten die de snelheid en behendigheid van de speler verbeteren, je hebt ook een reeks handige hulpmiddelen nodig. Bijvoorbeeld, snelheids- en behendigheidshindernissen kunnen uw spelers laten rennen en springen in zeer specifieke trainingsoefeningen. Terugkaatsende hindernissen keren automatisch terug naar hun staande positie wanneer ze worden omgestoten door achterblijvende voeten. Snelheids- en behendigheidsladders zijn ideaal voor het werken aan voetsnelheid en coördinatie, terwijl slalompaalsets ideaal zijn voor de ontwikkeling van zijwaartse beweging en kracht van het onderlichaam.

Kegels en markeringen

Om zeer specifieke gebieden voor trainingswedstrijden en oefeningen in te stellen, je hebt trainingskegels en markeringen nodig die zowel goed zichtbaar als duurzaam zijn. Voetbalmarkeringskegels zijn verkrijgbaar in sets van 50, en ze hebben vijf verschillende kleuren om u opties te geven bij het instellen van uw oefeningen. U kunt de veiligheid van uw spelers garanderen door markers te kiezen die zijn gemaakt van buigzaam plastic, wat ook betekent dat er tegen ze kan worden geschopt zonder te barsten of te breken. U kunt in plaats daarvan liever gekleurde kegels gebruiken. Ze vervullen een zeer vergelijkbare functie, maar hun toegevoegde hoogte verbetert de zichtbaarheid.

Gekleurde slabbetjes

Het spelen van oefenwedstrijden is een zeer belangrijk onderdeel om voetballers klaar te stomen voor competitieve actie. Echter, het is belangrijk om spelers in teams te kunnen verdelen en wedstrijden zo snel mogelijk te laten beginnen, daarom zou de uitrusting van elke coach een set opvallende trainingsslabbetjes moeten bevatten. Verkrijgbaar in verschillende kleuren, een set van duurzame, hoogwaardige slabbetjes kunnen in verschillende maten worden gekocht, ook voor kinderen onder de 7 jaar.

Rebounders

Rebounders zijn erg handig bij het ontwikkelen van passen en technische vaardigheden met beide voeten. Ze zijn meestal een A-frame met een elastisch net, waarmee spelers de bal kunnen trappen en terugnemen zonder tussenkomst van een tweede persoon. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende maten, evenals opties die onvoorspelbare rebounds opleveren. Dit is de perfecte trainingstool als je spelers wilt coachen om hun zwakkere voet effectiever te gebruiken.

Kracht- en weerstandsapparatuur

Kracht- en weerstandstraining is een relatief nieuw facet van amateurvoetbalcoaching. Het omvat de conditionering van belangrijke spiergroepen die essentieel zijn voor balans en kracht. Een verhoogd evenwicht kan bijna elk aspect van het spel van een speler verbeteren, en kracht is vaak de sleutel om de bal te beschermen of terug te winnen van de tegenstander. Medicijnballen zijn ideaal voor het opbouwen van kracht in het bovenlichaam in de armen en schouders. Weerstandstrainers zijn ook zeer effectief in het verbeteren van de kracht van het kernlichaam, terwijl beentoners en powerspeed-weerstanden ideaal zijn voor het opbouwen van kracht in het onderlichaam in de kuiten en dijen.

Het moderne spel vereist een professionele benadering van training als spelers hun potentieel echt willen benutten. Door een goed gevulde voorraad hoogwaardige apparatuur tot uw beschikking te hebben, je zult in staat zijn om het potentieel van al je spelers te maximaliseren.


[hat Moet in je coachinginventaris staan?: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002040276.html ]