Verdedigen in paren
De volgende sessie komt van Sam Snow, US Youth Soccer Director of Coaching, en werd gepresenteerd op de Soccer Champions Coaches' Clinic. Lees meer over de Soccer Champions Coaches' Clinic.
Activiteit 1
- Opzetten roosters van 10x15 yard
- Speel 1 tegen 2 in elk raster
- Ga na drie ronden door naar 2 vs. 2
Coachingspunten: Lichaamshouding van de druk (1e verdediger)
Begeleide ontdekking:
Vraag:Wat zijn de signalen om voor de bal te gaan?
A:Uit de hand gelopen dribbelen of traag tempo van een pass of slordig ontvangen
Activiteit 2
- 3 Zone-spel
- Spelers blijven in hun zone (3 in elke eindzone, 2 in de middelste zone)
- Wissel elke 2 minuten 1 verdediger met 1 aanvaller
- Aanvallers passeren end zone naar end zone, passeert schouderhoogte op max
- Verdedigers proberen passes te onderscheppen
- Focus op geen opening tussen verdedigers om de doordringende pass te ontkennen
- Blijf compact
- Druk en dekking
- Goede communicatie door de 2e verdediger:strakker of losser (afstand tot 1e aanvaller), rechts of links (richting naar de 1e aanvaller jockey), bevatten of tackelen (actie voor de 1e verdediger om uit te voeren)
Coachingspunten: afstand en steunhoek van de dekking (2e) verdediger
Begeleide ontdekking:
Vraag:Hoe kun je de kansen voor de verdediging verbeteren?
A:Forceer de dribbelaar op zijn zwakke voet of jockey de dribbelaar weg van de steun of weg van goede schiethoeken of in de richting van een grenslijn.
Activiteit 3
- 4 vs 2 naar klein doel
- 30 x 20 yard raster
- Doel =4' x 6'
Coachingspunten: Hoe wisselen de druk- (1e) en dekking (2e) verdedigers van rol - drop off &step up - V
Begeleide ontdekking:
V:Waarom zou de dekking (2e) verdediger het heft in handen moeten nemen?
A:Omdat ze zich in een diepere positie bevindt, heeft ze het beste zicht op de druk van de 1e verdediger, de bal, de tegenstanders en de ruimte.
Activiteit 4
- 6 tegen 6 wedstrijd
- 60 x 45 meter
- Leeftijd passende doelen
Coachingspunten :Versterk een goede druk en dek af. De details om te coachen als de spelers er klaar voor zijn - juiste hoek om te jockeyen in het verdedigende derde op de flanken of in het centrale kanaal.
Begeleide ontdekking:
V:Waarom moet de dekking (2e) verdediger luid en vaak praten?
A:Om zeker te zijn van de druk (1e) verdediger
Schrijf u vandaag nog in voor de 2017 Soccer Champions Coaches' Clinic in het Mohegan Sun Convention Center
Krijg meer van dit soort trainingsactiviteiten van eerdere Soccer Champions Coaches' Clinics.
[Verdedigen in paren: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002045016.html ]