Hersteloefening voor verdedigers

Snel gestructureerd combinatiespel rond de kegels.

Verdediger moet herstellen om het schot te blokkeren. Wissel na elke beurt.

Houd de score bij - eerste tot vijf blokken wint.

Progressie - Dubbele punten voor het blokkeren van het schot en vervolgens vijf seconden balbezit.

" data-provider-name="YouTube">

[Hersteloefening voor verdedigers: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002044621.html ]