Hier is hoe je de basisproblemen aanpakt tijdens het verdedigen

Deel dit op WhatsApp

Aanvallers en aanvallende spelers domineren vaak de krantenkoppen en krijgen alle lof, maar het zijn de verdedigers die de onbezongen helden zijn van elk team, en een essentieel onderdeel van een winnend team.

Vaak, verdedigers zijn de onbezongen helden van een winnend team.

Naar word een geweldige verdediger , men moet tijdens de training keihard werken en tegen een verscheidenheid aan aanvallers/aanvallers spelen om hun defensieve vaardigheden aan te scherpen.

Niet alle aanvallers hebben dezelfde dreiging en daarom is het belangrijk om op verschillende manieren te trainen om aanvallers stil te houden.

Hier zijn een paar problemen die verdedigers hebben en hoe je ze moet aanpakken:

1. Eén tegen één verdedigen

EEN verdediger van topkwaliteit wordt meestal beoordeeld op hoe hij een-op-een- of twee-tegen-een-situaties aanpakt tegen aanvallers van de tegenstander.

Tijdens het een-op-een spelen, de verdediger moet geduldig en voorzichtig zijn.

Wanneer een snelle vleugelspeler/spits met goede dribbelvaardigheden de verdediger aanneemt, de verdediger zal de ruimte moeten sluiten en de kansen voor de aanvaller verkleinen om te schieten of naar een aanvallende teamgenoot te passen.

Terwijl je verdedigt in een één-op-één situatie, het is belangrijk dat de verdediger is geduldig en niet voor een tackel ingaat of de aanvaller onmiddellijk probeert te onteigenen, omdat hij een truc uithaalt en hem voorbijgaat.

De verdediger mag niet te dicht bij de aanvaller komen en moet anticiperen op wat de aanvaller gaat doen; afstand houden van de aanvaller geeft de verdediger ook voldoende ruimte om de aanvaller te volgen als hij hem voorbij rent.

2. Eén-tegen-twee verdedigen

In een één-op-twee situatie waar er zijn twee aanvallers tegen één verdediger , de taak is veel groter voor de verdediger en het verdedigende team.

De sleutel tot verdedigen in een dergelijke situatie is om de passeerstroken af ​​te snijden - de passeerruimte die de twee aanvallers hebben, zodat een van de aanvallers het alleen moet doen om een ​​doelpunt te scoren.

Terwijl je een-tegen-twee verdedigt, het is belangrijk om te kijken van waar je de bal kunt afsnijden. Let op de ruimte tussen je tegenstander en probeer de bal erdoorheen te duwen.

Na het afsnijden van de doorgaande rijstroken, de verdediger zal zich moeten inzetten, druk en probeer de bal van de voet van de aanvaller te krijgen.

Het is essentieel dat de verdediger het juiste moment kent om te drukken en niet te vroeg of ver van het doel af te gaan.

In zowel een-op-een als een-op-twee situaties, verdedigende teams moeten idealiter de bal wegwerken of de verdedigers wegduwen van het doel.

3. Verdedigen tegen een fysieke spits

De lange bal is met goed resultaat gebruikt door de jaren heen, vooral in het Engelse spel, met mensen als Mark Viduka, Didier Drogba en co. bloeien wanneer de bal in de lucht naar hen wordt gepingd.

Het verdedigen van de lange bal en een fysieke spits kan een moeilijke opgave zijn voor de beste verdedigers.

Sommige fysieke aanvallers zijn misschien te fysiek om te hanteren en soms is de enige optie om te voorkomen dat de aanvallers de bal naar de grote aanvaller kruisen.

Sommige aanvallers zijn misschien te fysiek om te hanteren.

Verdedigers kunnen ook het veld opgaan, zodat de tegenstander geen lange ballen naar de spits kan gooien, omdat hij niet effectief zal zijn rond het midden van het veld.

Terwijl hij fysieke spitsen verdedigt in het strafschopgebied, verdedigers mogen de spits niet duwen of springen , maar probeer hem liever af te schrikken door dicht bij hem te zijn; als de bal perfect wordt afgeleverd, de spits zal hoogstwaarschijnlijk het hoogtevoordeel hebben om vooruit te komen. Ze moeten ook proberen de aanvaller weg te slepen van het strafschopgebied en ook naast het doel staan ​​terwijl hij verdedigt in plaats van achter hem.

Verdedigers moeten met hun keeper communiceren om de bal vroeg op te halen als de bal in het strafschopgebied wordt gelegd.

4. Verdedigen tegen een snelle spits

De eerste regel bij het spelen tegen een snelle spits is om de buitenspelval niet te spelen, omdat het te riskant is tegen een snelle speler.

Het spelen van de buitenspelval tegen een snelle spits kan erg lastig zijn en men moet proberen de buitenspeltruc uit te halen.

Als je verdedigt tegen een snelle spits, het is absoluut noodzakelijk om de ruimte als verdediger te sluiten en de snelle aanvaller geen ruimte te geven om de bal vooruit te duwen en langs je heen te rennen.

De verdediger moet in de buurt van de aanvaller komen zodra hij de bal krijgt en hem geen tijd of ruimte geven om voorbij te komen. Verdedigers moeten de snelle aanvaller schaduwen - of zelfs man markeer hem - als hij de bal niet heeft, want hij kan wegkomen met een paar sprints, en blijf heel dicht bij hem.

Als de verdediging tegen slechts één spits speelt die snel is, de ene centrale verdediger kan de snelle aanvaller volgen, terwijl de andere zich in en rond het strafschopgebied kan bevinden om losse ballen weg te werken.

5. De runs van de aanvaller volgen

Of het nu een snelle of een fysieke spits is, verdedigers kunnen aanvallers tegenkomen die ze wegslepen zodat de aanvallende teamgenoten open ruimtes kunnen exploiteren. Als een centrale verdediger een spits volgt en volgt, de teamgenoten van de aanvaller kunnen profiteren van het gat in de verdediging en een doelpunt maken.

Het is belangrijk voor de verdedigers om de stappen van de aanvallers te volgen.

Hoewel het belangrijk is dat verdedigers de runs van aanvallers volgen en hen niet de kans geven om een ​​opening te maken, ze moeten niet te ver weg worden gesleept en in de ruimte worden gesleept waar de spits niet veel kan doen.

Het doel van het volgen van de run van een aanvaller is om: ofwel onteigenen of duwen hem weg van het doel of waar hij een scoringskans kan creëren. De verdediger kan dit doen door de aanvaller op zijn zwakkere voet te laten zien en passeerstroken af ​​te sluiten; de verdediger mag zich niet committeren en mag alleen tackelen als hij zeker weet wat de aanvaller gaat doen.

De sleutel tot het volgen van de runs van een aanvaller is om hem te schaduwen, want het doel is om hem weg te slepen van het strafschopgebied.

De standpunten en meningen in dit artikel zijn die van de auteur en weerspiegelen niet noodzakelijk de standpunten van ons bedrijf, partners en andere organisaties. Hoewel alle informatie op onze blog naar ons beste weten waarheidsgetrouw is, we garanderen niet de waarachtigheid, betrouwbaarheid of volledigheid van de gepresenteerde informatie. Elk advies of mening is louter informatief en mag niet worden opgevat als een alternatief voor professioneel advies.

[Hier is hoe je de basisproblemen aanpakt tijdens het verdedigen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002044182.html ]