1 – 2 – 1 – 1 Zone Druk op

De Basis 1 – 2 – 1 – 1 Zone Druk op

Het doel van elke basketbalverdediging is om de aanval van je tegenstander te verstoren. Wanneer u een zone speelt, drukt u op u leunt achterover en wacht op een van deze kansen:

-" Om je tegenstanders in hun achterhoede te vangen of te verdubbelen, mogelijk een overtreding van 10 seconden creëren, of;

-“ Een slechte pass forceren die een van je spelers kan onderscheppen en innemen voor een gemakkelijke basket.

-“ Als een verrassing voor uw oppositie

De 1-2-1-1 pers zorgt voor een solide trapping-defensie die je tegenstander hoofdpijn bezorgt op zijn verdedigingshelft. Indien succesvol gedaan, het kan fantastische kansen creëren om punten te scoren op omzet.

Deze pers benadrukt de baldruk vanaf het binnenkomen van de bal. Het kan op elk moment worden gedaan:“  na een score, buiten de grenzen speelt, en na een time-out.

1 man

Deze speler zou je snelste speler met de snelste handen moeten zijn. Dit wordt een kleinere speler, en het is zijn of haar taak om de tegenstander te dwingen te dribbelen of naar de ene of de andere kant te passen.

Als de pers kapot is, deze persoon zal ver uit positie zijn in de verdediging en ze moeten terug naar de top van de sleutel. Ze zijn ook beschikbaar voor snelle passen back-up court als een van de oppositiepassen bij mid court wordt onderschept.

2 en 3 man

Deze spelers worden waarschijnlijk je aanvallers. Het zouden grotere spelers in je team moeten zijn, omdat het degenen zullen zijn die je val zetten wanneer de bal in één richting wordt gedrukt.

In de meeste gevallen, de 2 man zal de actievere speler zijn, omdat je tegenstander zal proberen de bal naar hun dominante kant te brengen. De meeste spelers zijn rechts dominant, dus dat is de kant waar ze naar toe gaan, dus de 2-man zal atletisch genoeg moeten zijn om elke keer de pers te zetten.

De 3 man moet kunnen anticiperen op wat er in de verdedigingshelft gebeurt. Gaat de pas terug naar de inkomende speler, of gaat het een verdieping hoger?' Dit is de vraag die de drie mannen zouden moeten stellen.
4 man

De 4-man is de midvelder. Ze zitten precies op het centre court en zullen op de een of andere manier vals spelen om de passes van de oppositie te stalken. Deze speler moet een goed gevoel voor de baan hebben, zodat hij kan anticiperen waar de pass heen kan gaan.

In de meeste gevallen, deze speler zal je shooting guard zijn. Ze hoeven niet te groot te zijn, maar ze moeten wel snel zijn om het uitgestrekte gebied in het midden van het veld te bestrijken. Als ze geslagen worden, het kan een 2 of 3 op 1 overlaten voor de 5-man om te verdedigen.

5 man

In de 1-2-1-1 pers, de primaire verantwoordelijkheid van de 5 man is om gemakkelijke manden te voorkomen en de laatste verdedigingslinie te zijn. Deze speler moet de beste rebounder zijn en zal waarschijnlijk je grootste persoon op het veld zijn. Je zult ook willen dat de 5 man zich bewust is van lange passes naar de hoek.
De opzet

Dit is hoe deze volledige rechtbankpers werkt:

-“ Ervan uitgaande dat de bal naar de kant van de 2 man gaat, de 1 man blijft de baldrager aan die kant beïnvloeden. Als het naar de kant van de 3 man gaat, dan wordt het bovenstaande diagram gespiegeld. De 1 man zet het scherm aan de andere kant.

-“ De 2-man moet het scherm dicht bij de zijlijn plaatsen. Als de dribbelaar de bal tussen de 2 man en de zijlijn krijgt, dan is de pers kapot. Daarom moet de 2-man redelijk snel en groot zijn.

-“ De verantwoordelijkheid van de 3 man is om te voorkomen dat de pass teruggaat naar de speler die de bal binnenkomt. Waar deze speler ook gaat, de 3 man zou er moeten zijn om die persoon te dekken. Om de pas te voorkomen, de 3 man moet verdedigen in de passeerbaan in plaats van de man te dekken zoals ze zouden doen bij een man-tot-man verdediging.

-“ De 4-man moet gaan waar de pas gaat. Ze moeten kunnen anticiperen waar de speler die in de val zit, gaat passeren, en dan moeten ze die passerende rijstrook overbruggen. Hier maak of breek je de pers.

-“ De 5-man moet achterover leunen en de stroom van het spel volgen. Als de bal naar links gaat, dan gaat de 5 man naar links. Als de bal goed gaat, dan gaat de 5 man rechts. Hij of zij moet alleen onthouden dat ze de lange pass naar de hoek moeten afleggen, en dat ze de laatste verdedigingslinie zijn als de pers wordt gebroken. De 5 man kan geen onnodige risico's nemen om ballen te onderscheppen.

Dingen om te onthouden met de 1-2-1-1

-“ Als de eerste speler een pass over het hoofd van de 1-man krijgt, dan kunnen de viermans en de 3-man (in dit diagram) een val zetten op de speler die de pas ontvangt.
-" Laat niemand je spelers verslaan aan de zijlijn. Dit is een zekere manier om je val elke keer te laten breken.
-“ Als de pers kapot is, je spelers moeten zich terug haasten om in positie te komen om te verdedigen, of je 5 man krijgt een 2 of 3 op 1.

[1 – 2 – 1 – 1 Zone Druk op: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002040853.html ]