Technische training:oefeningen opbouwen van beginner tot gevorderd; Nederlandse &Spaanse Methode

Technische training - Oefening met 3 zones

Organisatie:

1. Dit is een uitbreiding van de oefening hierboven
2. Verleng het rooster erboven met nog eens 8m x 8m
3. Fase 1 (spelers A - B - C -D van onder aan raster naar boven) - "B" tagt "C" om hem passief te verdedigen terwijl hij naar één kant van het raster checkt. "A" passt de bal naar "B" die met de buitenkant van de voet naar binnen draait en passt naar "D" die aan de andere kant steunt.
4. Fase 2 (retour):"D" dribbelt langs de buitenlijn naar de andere kant en voert uit (buiten Cut of Cruyff) terwijl hij passieve druk krijgt van "C". "D" gaat vooruit om "B" te verslaan in een 1v1-lijndribbelsituatie. "D" eindigde met een pass naar het startpunt en gaat door tot het einde van de lijn.
5. Spelers draaien 1 plaats hoger op het rooster.

Coachingspunten:

1. Spelers moeten de exacte instructies volgen met betrekking tot lichaamspositionering, ondersteuningshoeken en alle gebruikte nep- of schijnbewegingen
2. Onderdeel van de oefening is om de geest van de speler op gang te brengen en verantwoordelijk te maken voor situaties (concentratie)

Technische/Tactische Training - Oefening met 3 Zones

Organisatie (zelfde als hierboven):

1. We introduceren nu het concept van spelen met 1-ondersteuning in 1v1- en 2v1-situaties
2. Fase 1:"B" tagt "C" en kiest een kant om te ondersteunen. "A" passt naar "B" die de bal rechtstreeks terugspeelt op een hoek met de binnenste voet. "A" speelt dan een lange pass naar "D"
3. Fase 2:"D" speelt 1v1 live in de bovenste grid met "C". Na het verslaan van "C", Speler "D" gaat verder naar het volgende rooster om 2v1 te spelen (D+A vs. B). Bij het betreden van het onderste raster eindigde "D" met een pas naar het startpunt

Coachingspunten:

1. Bij het passen moeten spelers de juiste ondersteuningshoeken bieden
2. Speler D moet proberen 1v1 en 2v1 met tempo te starten

Bonusoefening:+ of cirkel technische oefening (jongste jeugdteams U6-U13)

Organisatie:

1. Maak de (+) met één set kegels (8). De afstand tussen het midden en de buitenkant is 8-10m. Creëer de cirkel als je kinderen in één organisatie wilt houden - geen hulp van coaching
2. Twee spelers gaan naar elke buitenste kegel met één bal
3. Speler 1 in elke lijn dribbelt naar zijn binnenste kegel en zet een zet in (binnenste snede buiten snede, haak draai, kraam, crujff, overstappen, schaar, enz.) om van richting te veranderen. Halverwege de rug maakt de speler dezelfde beweging om te draaien en doet het nog een keer in het midden en neemt het dribbeltempo op naar het startpunt om de bal bij de partner te laten.
4. Op aanwijzing van de coach begint de volgende set spelers

Coachingspunten:

1. Spelers moeten altijd van de ene voet naar de andere veranderen elke keer dat ze van richting veranderen
2. Geef de spelers een bepaald aantal aanrakingen in elke richting om de bewegingen in de juiste timing te starten

Voortgangsnotities

Technische training - Oefening met 3 zones

Progressies:

1. Speler "B" ontvangt bij het draaien de bal nadat hij van de verdediger is gescheiden
2. Verander de zet bovenaan het rooster door speler "D"
3. Speler "D" speelt onmiddellijk na ontvangst van de bal 1v1 in het bovenste raster, gevolgd door 1v1 in het middelste raster

Met progressies wees creatief binnen een oefening en koppel de situaties altijd aan het echte spel.

Technische/Tactische Training - Oefening met 3 Zones

Progressies:

1. Verander de stijl van langer passen (lofted)
2. Creëer een 2v1 lijndribbelsituatie in het onderste raster

In deze oefening moeten spelers verschillende keuzes maken die vergelijkbaar zijn met het spel. De oefening kan de eerste keer moeilijk zijn voor spelers, maar als ze de bewegingen eenmaal begrijpen, is het een geweldige dynamische oefening die dribbelen 1v1, passeren+ontvangen, ondersteunen en verdedigen!

extra notities

Van het grootste belang bij het instrueren van technische aspecten van het spel is om gedisciplineerd te blijven in wat je als coach vraagt ​​in een georganiseerde oefening. Aandacht voor detail inclusief juiste lichaamspositionering, dribbeltechniek (veters) en zetten in spelachtige situaties.

Zorg ervoor dat u met technische training altijd dynamisch, houd de jonge spelers aan het werk (actief) maak het leuk en doorbreek af en toe de routine met andere eenvoudige oefeningen die in dezelfde organisatie kunnen worden gedaan (bijv. met bovenstaande oefening kunnen spelers voetbaltennis of kopspelletjes spelen)

Verwant:

Download PDF van deze sessie

Website van Soccer Champions Coaches' Clinic

Tactische gedachten over de ontwikkeling van de nieuwe 4 v 4, 7 v 7 en 9 v 9 spelformaten

[Technische training:oefeningen opbouwen van beginner tot gevorderd; Nederlandse &Spaanse Methode: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002045095.html ]