Trainingssessie technische ontwikkeling
Deze sessie werd gepresenteerd op de 2019 Soccer Champions Coaches' Clinic door Erica Dambach, Nationaal kampioen Penn State Women's Coach &Past US Women's National Team Coach.
De 2020 Soccer Champions Coaches' Clinic, 20 - 22 februari 2020 vindt plaats in het spectaculaire Mohegan Sun Resort &Casino. Lees hier meer.
Techniek van individueel verdedigen
3 roosters:
A. 1 v 1 - Snelheid en invalshoek - uw eindpunt vinden, draai je voeten, sla je arm over, gewicht terug
B. 1 v 1 - Aanvaller zet met rug naar het doel - sta aanvaller niet toe om te draaien, grond stelen, wees een schermer, geen beer, maak geen fouten
C. 2 v 1 - "Rechte drop"
Draaiende serie
Communicatie:Naam - Commando - Volume
2 explosieve stappen nadat je hebt gespeeld
-
3 opent en ontvangt een bal van 1 en speelt dan naar 5 - volg je pass (4 &6 spelen gelijktijdig en volgen hetzelfde patroon)
-
1 speelt 3 die over A snijdt en speelt tot 5
-
1 en 3 passen dubbel en 3 ontvangt het terug aan de andere kant van A en speelt dan 5
-
1 - 3 - 1 - 5 - 3 - 5
-
Spelen op basis van beweging van 3 - rennen dicteert de pass
Functionele serie - Centrale rugleuningen
Focus - scannen, besluitvorming, technische toepassing
-
Scannen - ontvangen (focus op hoek van eerste aanraking) - klein doel spelen (lichte druk uitoefenen)
-
2e doelpunt op afstand toevoegen - hetzelfde als hierboven
-
Voeg een verdediger toe tussen 2 doelpunten en als de aanvaller een aanraking neemt, gaan ze naar het ene of het andere doel en de CB moet in het tegenovergestelde doel spelen
-
Hetzelfde als hierboven maar nu dribbelen, doordringen en spelen
Afwerking
Linkerkant versus rechterkant
Twee ballen.
1e bal:1 - 2 - 1 - 3 - 2 voor afwerking,
2e bal:5 - 4 - 5 - 3 - 4 voor kruis naar 2 &3
Voeg verschillende reeksen toe
[Trainingssessie technische ontwikkeling: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002044719.html ]