Zachte stretch van het hele lichaam

Een snelle Pilates-stretch die geweldig is voor flexibiliteit!

Al onze Pilates-workouts bevatten een vorm van stretching, en deze routine bevat het beste van het beste! Deze rekoefeningen helpen de spanning in het hele lichaam te verlichten en stress te verminderen - je zult je zoveel beter voelen dan voordat je begon.

https://www.youtube.com/watch?v=jyjJ4PBvU8Y&feature=youtu.be

Klik hier om deze workout op YouTube te bekijken en vergeet niet te abonneren zodat je nooit meer een Pilates workout van The Balanced Life mist!



[Zachte stretch van het hele lichaam: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Pilates/1002050164.html ]
Pilates
  1. Pilates voor Sore Dijen
  2. Pilates Workout Clothes
  3. De beste Full Body Martial Arts Training
  4. De voordelen van Pilates Training
  5. Zittend Pilates oefeningen
  6. Eenvoudige Pilates oefeningen
  7. Pilates & Core Body Oefeningen
  8. De beste Pilates certificeringsprogramma's
Pilates
Fitness Oefening Tips
  1. Beste Pilates Oefeningen voor Abs
  2. Pilates Staartbeen Oefeningen
  3. Pilates Resistance Tubing Oefeningen
  4. Pilates Hervormer Oefeningen
  5. Beste staande positie Pilates oefeningen
  6. Pilates Workout for Men
  7. Full Body rekoefeningen
  8. Hoe staande zijwaartse buiging te doen in Pilates
  9. De Pilates-methode
  10. Pilates gebruiken om in topvorm te komen
Pilates