Snelle pilatestraining voor het hele lichaam

Hoe lang denk je nodig te hebben voor een full body workout? Een uur? 30 minuten?

Wat dacht je van 15 minuten?

Dat is juist. In deze gloednieuwe workout bouw je kracht op, verminder je stress en werk je aan je hele lichaam in iets minder dan 15 minuten.

Bij The Balanced Life houden we het simpel en realistisch. En we weten dat 15 minuten gerichte beweging vandaag ons kan helpen om vooruitgang te boeken bij het behalen van onze doelen.

Je eindigt deze training met een energiek, verfrist, voldaan gevoel en klaar om de rest van je dag aan te gaan.

Dus neem vandaag wat tijd voor je.

Rol je mat uit.

Druk op play bij deze training.

En geef jezelf vandaag 15 minuten voor deze full body workout.

xo,

[Snelle pilatestraining voor het hele lichaam: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Pilates/1002050168.html ]