Hoe Pilates mijn manier van leven werd

Tijdens mijn eerste jaar aan het Physical Therapy-programma van de University of Miami kregen we de kans om deel te nemen aan een keuzevak om meer te weten te komen over Pilates en hoe het kan worden toegepast in de wereld van fysieke revalidatie. Ik geef toe dat ik eerst sceptisch was. Een paar van de gedachten die door mijn hoofd gingen waren:

“Maar is pilates niet alleen voor rijke mensen? Ik ben een blut student met veel schulden – niet geïnteresseerd.”

“Ik dacht dat dit iets voor dansers was. Ik wil geen PT zijn voor alleen dansers”

"Het ziet er gewoon een beetje saai uit!"

Maar als de nerdy, overpresterende student die ik was, besloot ik toch de klas te volgen. En daar begon mijn leven te veranderen. Ik ben meteen op een andere manier naar het menselijk lichaam gaan kijken. Ik begon de kwaliteit van beweging vanuit een ander perspectief te zien. Bij het uitvoeren van de oefeningen voelde ik het verschil tussen slordige en efficiënte bewegingen. Mijn gedachten gingen op hol met alle mogelijkheden hoe ik dit op mensen van alle soorten en maten kon toepassen, plus hoeveel van deze oefeningen thuis op een mat zouden kunnen worden uitgevoerd! Als student begon ik Pilates-oefeningen toe te passen tijdens mijn klinische onderzoeken, zowel in het ziekenhuis als in de polikliniek. Mensen herstelden snel en vertelden me hoe leuk ze het vonden om wat "nieuwe en andere oefeningen" mee naar huis te nemen. Mijn aanvankelijke mening over Pilates had niet verder van de waarheid kunnen zijn. Ik realiseerde me dat Pilates eigenlijk minder discrimineerde dan enige andere sport- of bewegingsrage die ik ooit had gezien. Of u nu een NBA-atleet bent of een 90-jarige vrouw met osteoporose, Pilates kan aan uw behoeften worden aangepast. Nu, als gediplomeerd Fysiotherapeut en Gecertificeerd Pilates Leraar, voel ik me gezegend dat ik in een beroep kan werken waar ik creativiteit, intelligentie en mededogen kan gebruiken om mensen te genezen. Om te zeggen dat ik dankbaar ben dat ik naar die eerste Pilates-keuzeles ging, zou het understatement van de eeuw zijn!

Joseph Pilates zei:"De geest, gehuisvest in een gezond lichaam, bezit een heerlijk gevoel van kracht." Dat is precies wat ik mijn klanten hoop mee te geven:om hen in staat te stellen de beste versie van zichzelf te zijn.

Genade en vrede,

Kelsey Garcia DPT, PMA-CPT

[Hoe Pilates mijn manier van leven werd: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/Pilates/1002050256.html ]