Van sport word je blij - Zo |Playo

Deel dit op WhatsApp

Van sporten word je blij, gezond en fit!

"Kruis, Kruis, Kruis! Hij is OPEN... Kom op man! WTF!”

"Kom vol op de middelste stronk!"

Weet je nog dat je deze en soortgelijke slogans naar de tv schreeuwde wanneer je favoriete team speelt? die adrenaline, die passie, dat enthousiast, het is bijna alsof we op het veld spelen. Als alleen het kijken naar een wedstrijd dit met ons doet, stel je voor wat er zou gebeuren als we speelden!

Het is een mix van emoties die op ons afkomen! Liefde, woede, geluk, droefheid, de adrenalinestoot en wat niet!

Dit gebeurt omdat we zoveel van dit ding houden dat we het gewoon niet kunnen helpen, maar ‘voel’ die emoties! Wat gebeurt er als je je emoties loslaat? Het maakt ons blij!

Sporten heeft als bijkomend voordeel dat het fit en actief is, ook je lichaam gelukkig houden.

We kunnen het eens zijn, de pure vreugde van het leven in het moment, “in de zone” zijn, je nu nergens zorgen over maken, komt met heel weinig dingen, en sporten is daar één van.

Sporten geeft je een gevoel van prestatie en kan de stemming van iedereen verlichten. Het is leuk en sociaal van aard, daarom kan het een glimlach op ieders gezicht toveren.

Terwijl spelen leuk is, het winnen van een spel brengt een ander niveau van vreugde.

Hier is een infografiek van Happify die ons laat zien met behulp van wat wetenschap, hoe sport ons gelukkig maakt:

Als je nu aan sport doet, kun je zeggen:"Ik ben blij en ik weet het" en voor degenen die dat niet doen #NoMoreExcuses, haal die schoenen tevoorschijn en krijg #Playoholic!

Vandaar, we kunnen met zekerheid zeggen, sporten maakt gelukkig!

De standpunten en meningen in dit artikel zijn die van de auteur en weerspiegelen niet noodzakelijk de standpunten van ons bedrijf, partners en andere organisaties. Hoewel alle informatie op onze blog naar ons beste weten waarheidsgetrouw is, we garanderen niet de waarachtigheid, betrouwbaarheid of volledigheid van de gepresenteerde informatie. Elk advies of mening is louter informatief en mag niet worden opgevat als een alternatief voor professioneel advies.

[Van sport word je blij - Zo |Playo: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/algemeen-Fitness/1002043490.html ]