Yogablokken:kurk vs. Schuim

Yogablokken werken als een verlengstuk van je ledematen in de Triangle-houding en ondersteunen je terwijl je in Hero zit. Maar, met de verschillende soorten blokken op de markt, het is moeilijk om te beslissen welke voor u geschikt is. Een blok is niet alleen voor beginners of mensen met een lichamelijke beperking, meer ervaren beoefenaars gebruiken een blok om nieuwe uitdagende houdingen te leren.

Een blok gemaakt van kurk of schuim is niet per se superieur; het hangt ervan af wat je van je prop wilt. Kies er een op basis van uw voorkeuren en uw behoeften. Een schuimblok is zachter, lichter en draagbaarder. Een kurkblok voelt steviger aan, maar kan voor sommige lichamen een beetje te hard zijn.

Stel uzelf de volgende vragen wanneer u beslist welke u gaat gebruiken:

Ga je ermee op reis?

Een schuimblok glijdt gemakkelijk in een koffer en weegt tussen de 3 en 12 gram. Je kunt hem gemakkelijk meenemen als je loopt of rijdt naar je yogastudio.

Doet uiterlijk ertoe?

Wil je een blok dat bij je mat of outfit past, kies kurk. Het wordt geleverd in één kleur:kurk. Het is een neutrale, zo gaat het met alles. Schuimblokken variëren in kleur van paars tot oranje en zo ongeveer alles daartussenin. Lichtere kleuren schuim hebben de neiging om gemakkelijk vuil aan te trekken, en ze kunnen allemaal krassen of deuken.

Schuimblokken zijn draagbaarder.

Wat voor soort les volg je?

Als je voornamelijk naar een herstellende les gaat, waarbij het blok je rug en je hoofd ondersteunt, je wilt schuim. Foam is zacht voor je derde oog en geeft een beetje mee als je erop gaat liggen. Omdat het steviger is, een kurkblok zorgt voor iets meer stabiliteit. Het is onwaarschijnlijk dat het onder je vandaan glijdt of wiebelig aanvoelt. Je zult kurk waarderen als je het gebruikt om te balanceren, zoals in Kraaienhouding of Halve Maan.

Zweet je veel?

Als yoga je laat druipen, ga voor kurk. Het absorbeert zweet beter dan schuim en wordt niet zo glad. Na verloop van tijd, Hoewel, een kurkblok dat zweet op de huid kan een beetje funky worden. Het is veel moeilijker schoon te maken dan schuim.

Schuimblokken zijn draagbaarder.

Andere Overwegingen

Kurkblokken zijn meestal duurder, maar zijn meestal milieuvriendelijker dan schuim. Als je een blok gaat kopen, misschien vind je verschillende maten. De standaard die masterdocent B.K.S. Iyengar was in zijn praktijken 9 inch bij 4,5 inch bij 3 inch, maar de meest voorkomende die je in het Westen kunt kopen, is 4x6x9. Maar, sommige mensen geven misschien de voorkeur aan een iets groter, of kleiner, afhankelijk van handgrootte en lichaamsgewicht.

[Yogablokken:kurk vs. Schuim: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/yoga/1002046375.html ]