Hoe om te leren van de Five Animal Kung Fu

Een boeddhistische monnik gemaakt Five Animal Kung Fu voor de lichamelijke en geestelijke verlichting te leren monniken van de Shaolin Tempel in China . Veel historici geloven Shaolin Kung Fu is de moeder van alle Aziatische vechtsporten . Bodhidharma onderwees het Boeddhisme tijdens de reis naar China uit zijn geboorteland India . Om zich te verdedigen tegen bandieten tijdens zijn reis , Bodhidharma ontwikkelde een vechtsysteem gebaseerd op de technieken die hij waargenomen dieren met behulp van in het wild. Toen hij aankwam bij de Shaolin Tempel , ontdekte hij de monniken waren vet en geestelijk zwak . Hij leerde hen zijn vechtsysteem , de vijf dieren stijl van Kung Fu . Duizenden jaren later , Five Animal Kung Fu blijft een levensvatbare en effectieve vechtstijl . Wat je nodig hebt
Training materialen zoals boeken en dvd's
Losse workout kleding
Een ruimte om te trainen en sparren
Een partner
Toon meer instructies
Hoe om te leren vijf dieren Kung Fu
1

Begin met het leren van de basics . De vijf dieren in Five Animal Kung Fu zijn de tijger , de panter , de draak , de kraan en de slang . Elk dier heeft zijn eigen houding en manier van bewegen . Begin met het leren van de houding en manier van bewegen in verband met elk dier . Je hebt een sterke basis waarop je je techniek te werken . Kopen van 2

Leer de handtekening staking in verband met elk dier . Of het klauw van de tijger of de kraan snavel , elk van de dieren in Five Animal Kung Fu heeft een handtekening staking of aanval. Zodra je houdingen en voetenwerk hebben geleerd , leren de handtekening aanvallen .
3

studie en de praktijk van de meer geavanceerde technieken . Beyond basisbewegingen en handtekening stakingen , elk van de vijf dier systemen bevat vele andere bewegingen , stakingen en technieken . Als je een goede beheersing van de basis te verwerven , daag jezelf tot meer geavanceerde technieken zoals de staart van de draak te leren.
4

Combineer de leer in een stijl . Vijf Animal Kung Fu is het meest effectief wanneer de methoden samen worden gemengd . Leren bewegen als een slang , maar slaan als een draak . Of te ontwijken , zoals de kraan en dan slaan met klauw van de tijger . Een goede beheersing van alle dierlijke technieken zorgen ervoor dat u een formidabele en onvoorspelbare tegenstander .


[Hoe om te leren van de Five Animal Kung Fu: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Kung-Fu/1002007711.html ]