Karate Uniformen & Equipment
De karate uniform is een dogi in het Japans heet , maar wordt vaak aangeduid als een gi . Het uniform bestaat uit twee delen - loszittende broek ( Zubon ) en een terugloop top ( uwagi ) . De top heeft banden die het houden van opening. Beide zijn gemaakt van katoen en zijn wit . Gishin Funakoshi , de grondlegger van het Shotokan karate , ontwierp het uniform om de traditionele lendendoek of fundoshi vervangen.
Belt
De karate band geeft welk niveau de drager is in haar karate studies - van beginner tot expert . Riemen worden toegekend door de examens van karate technieken en ingedeeld in stappen van drie maanden . Er zijn 10 graden riemen ( kyu ) eindigend met de zwarte band, en dan nog 10 soorten zwarte band ( dan) . De band wordt gebonden in een specifieke manier om te voorkomen dat tijdens het sparren losmaken . Een losse of gapende top kan een tegenstander ’ s hand of voet te vangen en veroorzaken onnodig letsel volgens het boekje , “ Freestyle Sparring . ”
Praktijk
Punch en de focus pads worden gebruikt tijdens karate oefening en training om een vaardigheid aan te scherpen . Punch pads zijn meestal lang en slank als een schild en worden gehouden door een persoon , terwijl de andere praktijken schopt naar verschillende punten . Focus pads worden gedragen op de handen te klappen blokkeren handen en voeten een praktijk partner ' s en worden voornamelijk gebruikt voor het boren . Volgens het boek “ Mastering Karate , ” richten pads laten karate studenten om contact te maken in plaats van het stoppen van hun hits en kicks kort van een doel .
Crash Mats
Crash matten worden meestal gebruikt op de vloer in karate voor jonge kinderen of in concurrentie om letsel te voorkomen . Een crash mat is hetzelfde als een gymnasten ’ mat in dat het is gemaakt in secties die te vouwen voor opslag en kan gecombineerd worden met andere matten om een grotere zacht oppervlak te maken.
Beschermende kleding
Beschermende sparring praktijk bestaat uit een hoofd bewaker en een gebitsbeschermer , maar kan ook bescherming voor de rest van het lichaam . Sommige karate scholen gebruiken lies , borst , scheenbeen, armen, handen en voeten bescherming in een combinatie of een andere voor contact praktijk . “ Hoe bij Karate ” to Improve suggereert vrouwen dragen een hard plastic schild over hun borst tijdens sparring en de concurrentie voor de veiligheid .
[Karate Uniformen & Equipment: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/karate/1002007604.html ]