Karate & Life Skills

Karate is onderwezen in verschillende vormen voor meer dan 500 jaar , van oorsprong op het eiland Okinawa , Japan . Wat begon als een middel van zelfverdediging heeft veranderd door de eeuwen heen in een praktijk van het verbeteren van het zelf door middel van fysieke en mentale training . Diligent training in karate kan je lichaam en geest uitdagen op een manier andere sporten misschien niet proberen , wat vaak leidt tot meer vertrouwen , evenwicht en focus die kan vertalen naar elk aspect van je leven. Vertrouwen

Er zijn weinig dingen die je het vertrouwen en zelfverzekerdheid die je krijgt als het beheersen van martial arts vaardigheden kan geven . Met de kwaliteit van instructie en voldoende oefening kun je troost en gemoedsrust in de wetenschap dat je jezelf en de mensen om je beter dan de gemiddelde persoon kan beschermen . De doel- gebaseerde structuur van karate helpt ook verder Daartoe dient, als de studenten voortdurend streven naar het beheersen van de volgende vorm , instellen of technieken en worden beloond met hogere rangen . Officiële erkenningen door gerenommeerde instructeurs en collega's in de karate dojo bieden een bijna constante psychologische beloningssysteem .
Discipline

Misschien heeft een aantal natuurlijke fysieke geschenken , maar je nie ' t gaat om een zwarte band op een respectabele scholen worden door walsen in de dojo en het overnemen van alle nieuwkomers . Karate training leert focus en discipline als een aantal van haar basisprincipes . Je moet vaak tot een breed scala aan vaardigheden te tonen , uw vaardigheden van toepassing zijn op een groot aantal real-world situaties en geduldig blijven in de ogen van de instructeurs om officiële erkenning te verdienen voor uw inspanningen . Zoals het geval is in het leven , moet je hard werken als je iets erg genoeg in de dojo wilt .
Individualiteit

Het lijkt contra-intuïtief te suggereren dat een praktijk bepaald door de relatie tussen leerling en meester leert individualiteit , maar karate studenten worden geleerd om naar binnen te kijken tijdens hun studies . De manier waarop je reageert op overwinning of nederlaag in de dojo kan veel over je persoonlijkheid laten zien , net als het luisteren naar een ervaren instructeur kan u helpen ontdekken uw eigen persoonlijke waarheden . Zodra je de technieken te leren , je bent vrij om te experimenteren met karate stakingen , kata's en standpunten op je eigen manier . Dit is waar de kunst component van de martial arts schijnt door .
Zelfhulp

Fysieke zelf-verbetering is soms alleen cosmetisch , maar wijdt zich aan karate kan geven u een schat aan psychologische voordelen die je karakter en begrip van andere mensen te verbeteren . Toch onmetelijke voordelen, zoals zelfbeheersing , respect en mededogen , kan niet meer zonder de juiste leraar . Het is onwaarschijnlijk dat de fysieke praktijk van karate alleen je belangrijke psychologische voordelen of life skills afgezien van zelfverdediging zal geven . De sleutel tot het krijgen van de meeste uit uw karate training is om een school waar u comfortabel bent , verwelkomd en uitgedaagd in nieuwe en interessante manieren vinden .


[Karate & Life Skills: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/karate/1002000843.html ]