Hoe maak je een Attention Stance in Karate Veronderstel

Alle vechtsporten hebben een formele houding waarin je naar aandacht , meestal wanneer aangesproken door een instructeur of een senior riem. Wat je nodig hebt
Vechtsporten Encyclopedieën
Martial Arts Supplies Vechtsporten Video
Toon meer instructies
Informele Aandacht Stance ( Heisoku Dachi )
1 < p> Plaats je voeten bij elkaar , in de rechtuitstand . kopen van 2

Houd je knieën licht gebogen en je armen langs je lichaam .

Verdeel 3 uw gewicht gelijkmatig op je benen .
4

Handhaaf een goede houding . Houd je hoofd , nek en rug perfect recht .

Kijk
5 rechtdoor , maar niet gericht op iets in het bijzonder .
Formele Aandacht Stance ( Musubi Dachi )
6

samen Plaats uw hielen en wijzen je voeten uit bij een hoek van 45 graden .
7

Houd je knieën licht gebogen en je armen langs je lichaam .

8

uw gewicht gelijkmatig te verdelen op je benen .
9

Handhaaf een goede houding . Houd je hoofd , nek en rug perfect recht .
10

Kijk recht vooruit, maar niet gericht op iets in het bijzonder .


[Hoe maak je een Attention Stance in Karate Veronderstel: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/karate/1002022782.html ]