Zwemmen met vinnen Vs . Zonder

Of vinnen gebruiken tijdens het zwemmen is afhankelijk van verschillende variabelen , zoals hoe lang en hoe ver je zal zwemmen en de aard van de activiteit die u van plan bent . Vinnen zijn zeer nuttige instrumenten , maar kan ongepast en contraproductief zijn wanneer verkeerd worden gebruikt . Waarom gebruik vinnen ?

Vinnen zwemmen hulpmiddelen die worden gedragen op de voeten . In de Verenigde Staten van Amerika , vinnen overeen met herenschoen maten , en andere landen zullen fin maten meten door andere normen . Vinnen worden gebruikt om extra stuwkracht geven aan elke kick tijdens uw reis door het water , het toevoegen van meer kracht achter de acties van de zwemmer . Met behulp van vinnen is voordelig bij het reizen over lange afstand door het water of bij het verplaatsen van een grote hoeveelheid gewicht door het water , zoals wanneer een zwemmer gebruikt SCUBA versnelling , of een badmeester redt mensen uit de buurt van de kust
Kicking

tegenstelling schoppen zonder vinnen , met behulp van vinnen gebruikt meer bovenbeenspieren dan onderbeen spieren ; . de meerderheid van de de stroom afkomstig van de dijen plaats van de kalveren . Hoewel vinnen veel meer macht zal verlenen aan een zwemmer , terwijl in het water , als de zwemmer schopt met de onderbenen in plaats van de bovenbenen zal hij het ​​risico lopen uitgeput . Juiste vorm in het gebruik van vinnen moet worden gehandhaafd ten alle tijden voor veiligheid .
Wanneer vinnen gebruiken

Zwemmers moeten beslissen om vinnen op basis van verschillende factoren te gebruiken , inclusief de plaats en de geplande activiteiten tijdens het zwemmen . Vinnen zijn het best gebruikt waar zwemmers ofwel zal worden in het water voor een lange tijd of wordt een lange afstand reizen . Hoewel vinnen kan worden genoten in zwembaden , zijn ze vaak te ondiep of te klein , of tegen het zwembad regelgeving . Vinnen hebben de neiging om uitsluitend gebruikt worden in grote , natuurlijke wateren , zoals oceanen en meren waar er voldoende ruimte om ze efficiënt te gebruiken . Ook zijn vinnen altijd gebruikt door die uitgaven een groot deel van de tijd in het water , zoals tijdens het snorkelen of duiken onder water . Vinnen, bij juist gebruik , zodat de zwemmer te zeggen in het water voor langere tijd zonder net zo snel leeg.
Tips

Vinnen , net als alle gereedschap , vereisen praktijk . Alvorens in te gaan op een reis , oefenen in een plaatselijke zwembad . Dit zal u toelaten om te voelen hoe de vinnen werken voordat u ze in een minder gecontroleerde location.Never sprong in het water gezicht eerst tijdens het dragen van vinnen . De vinnen zal uw voeten trekken op vreemde hoeken die schade kan toebrengen aan u of de vinnen . Voer het water achteruit , wat leidt met je kont , of zet de vinnen aan als je eenmaal in het water . Veel organisaties bieden lessen over hoe je vinnen gebruiken tijdens het zwemmen .

Veel controleren met lokale non - profit organisaties , zoals de YMCA /YWCA , het Amerikaanse Rode Kruis , of Boy Scouts of America , voor de klassen .
Fin zorg
vinnen zijn gemaakt van rubber of geavanceerde kunststoffen, die zorg nodig hebben . Om uw investering in vinnen beschermen , afwassen vinnen elke keer dat u het water voor een langere periode van tijd om zout , sedimenten , of het zwembad chemicaliën die weg zal eten bij de vinnen te verwijderen . Een eenvoudige spoeling in de douche zal geen chemische residu van de vinnen te verwijderen . Bescherm de vinnen tegen direct zonlicht wanneer u ze niet gebruikt , of de natuurlijke oliën in de kunststof-en rubberindustrie zullen proberen uit en crack . Vaak vinnen komt verpakt in een herbruikbare netje waardoor het water eruit lopen , maar beperken de hoeveelheid licht die de vinnen bereikt. Niet vinnen in direct zonlicht of naast kachels .


[Zwemmen met vinnen Vs . Zonder: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/Recreatie-Kleding---Gear/1002001806.html ]