Hoe te Solo Klim veilig
Bergschoenen Krijt
Toon meer instructies
1
Word als ervaren klimmer mogelijk met behulp van touwen en anderen om je vastmaken. U moet een ervaren klimmer zijn alvorens een solo klim. Smart liefhebbers regelmatig klimmen jaren voordat om solo te gaan .
Overweeg 2 gestrikt solo's als alternatief voor vrije solo's. U krijgt een self - belay systeem nodig om op deze manier te beklimmen . Wezen bent u verankeren je touw en het houden bevestigd met gespecialiseerde "solo vastsjorren " apparatuur. Omdat je klimmen zonder partners , moet je het touw volledig beheersen die veel aandacht nodig heeft en kan vervelend zijn . Gestrikt solo is veel gevaarlijker dan de traditionele klimmen met anderen, maar de meeste vinden het een veiligere manier om te klimmen dan gratis solo's.
3
Kies een site waar je een uitgebreid aantal malen hebben beklommen in het verleden voor uw eerste poging tot solo klimmen . Dit moet ook een klim je zou overwegen zeer eenvoudig voor u als u met behulp van touwen zijn.
4
Investeer in top-of - the-line klimschoenen voor uw onderneming . Zorg ervoor dat je gewend bent aan hen, maar dat ze niet meer dan versleten .
5
Ontwikkel uw lichamelijke conditie om de hoogst mogelijke graad. De fitter je bent hoe beter je in staat bent om te klimmen zal zijn . Echter niet , krijg overmoedig in je fysieke capaciteiten als je nodig hebt om je beperkingen te herkennen .
6
Onderneem beklimmingen onder de 25 voet niveau om meer veilig solo klim. Sommigen beweren grotere hoogten nodig zijn om echt solo , maar de mogelijkheid om te worden gedood tijdens het klimmen sterk verhogen bij het klimmen hoger.
7
Controleer het weerbericht voordat klimmen . Klim nooit op dagen met dreigende sterke wind en /of stormen . Kies een kalme dag met veel zichtbaarheid.
8
Laat woord met anderen wanneer en waar je van plan bent om te klimmen en het tijdstip waarop u weer terug en check-in met hen. Als je een blessure moet lijden , is het belangrijk dat anderen je kunt vinden zo snel mogelijk .
9
Klim alleen als je mentaal en fysiek verfrist . Klim niet wanneer u worstelt met elke vorm van fysieke of emotionele kwestie , zoals een verkoudheid of zorgen over een hypotheek . U moet worden gericht en vanaf het begin duidelijk .
[Hoe te Solo Klim veilig: https://nl.sportsfitness.win/recreatie/beklimming/1002023670.html ]