Kampeer & Schouderblessures

Boksen is een van de oudste sporten ter wereld . Voor het grootste deel , kunnen mensen associëren het hoofd en buik verwondingen met de sport , maar ook andere ernstige verwondingen voorkomen in de schouder van een bokser . Verwondingen aan de schouder van de rotator cuff in het bijzonder - komen het vaakst voor tijdens de training in plaats van tijdens de eigenlijke wedstrijden vanwege de repeterende bewegingen betrokken . Rotator cuff scheuren

Een scheur in een bokser rotator cuff kan het gevolg zijn van voortdurende herhaalde bewegingen van vuistslagen of van een enkele stoot misgegaan zijn. Een van de eerste aanwijzingen van een gescheurde rotator cuff is een plotselinge pijn of zwakte als de bokser tilt of draait zijn arm . Een andere gemakkelijk herkenbare symptoom is het geluid van een licht klikkend geluid wanneer de arm beweegt op een bepaalde manier . Links genegeerd , kan dit uiteindelijk leiden tot ernstige scheur in de spier . Afhankelijk van de ernst van de scheur , kan een operatie nodig zijn . Voor meer kleine scheuren , kan fysiotherapie meestal herstellen van de schade .
Rotator cuff Impingement

Dit soort schade is het meest waarschijnlijk optreden tijdens de bokser gewichtheffen en boeiende in overhead tillen bewegingen. Tendinitis komt voor als de rotator cuff spieren wrijven tegen het uiteinde van de schouder bot als de bokser liften herhaaldelijk gewichten boven zijn hoofd . Zoals met rotator cuff scheuren , impingement veroorzaakt ook de ontstoken spieren te wrijven tegen een kleine kap bot in de schouder genaamd de acromion . In dit geval , in plaats van simpelweg te scheuren , de ontstoken spieren druk uitoefenen op een met vloeistof gevulde zak heet een slijmbeurs die ontstoken kan worden wat leidt tot een aandoening, de zogenaamde bursitis . Indien onbehandeld, kan de combinatie van een ontstoken rotator cuff en bursitis leiden tot scheurtjes in de spiervezels die uiteindelijk kan scheuren van de pees helemaal op de been .
Schouder bursitis

Zoals met andere boksen schouderblessures , herhalende bewegingen veroorzaakt ook bursitis . Slijmbeurzen zijn met vocht gevulde blaasjes gevonden alle gewrichten in het lichaam die fungeren als kussens tussen bot en weefsel . De eerste symptomen van bursitis zijn stijfheid in de schouder spieren of een branderig gevoel rond het gewricht bij buigen . Rust en anti - inflammatoire geneesmiddelen kan bursitis repareren in een vroeg stadium . Slijmbeursontsteking in zijn acute vorm , echter , kan chronisch worden als het onbehandeld overblijft of de schouder blijft herhaalde verwondingen ontvangen .


[Kampeer & Schouderblessures: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Boksen/1002027684.html ]