Lijst met gymnastiekevenementen

Er zijn drie primaire soorten gymnastiekwedstrijden:artistiek, ritmisch en acrobatisch. Elk is een aparte sport. Artistieke gymnastiek is over het algemeen bekend als gewoon 'gymnastiek'. Turnen voor heren en dames omvat twee veelvoorkomende evenementen, de vloeroefening en het gewelf. Anders, de sport varieert voor mannelijke en vrouwelijke concurrenten. Mannen strijden in zes evenementen, en vrouwen strijden in vier.

Kluis

De kluis is voorzien van een landingsbaan, een springplank, de kluistafel en de overloop. De kluistafel is ongeveer vier voet lang. Concurrenten sprinten naar de springplank, lanceer ervan, duw de kluistafel af en voer verschillende luchtmanoeuvres uit. De beoordeling is gebaseerd op vorm, lichaamsuitlijning, afstoting, hoogte, afstand en het aantal en de moeilijkheidsgraad van de wendingen en salto's. Hoe uitgebreider de lichaamsbeweging, hoe hoger de moeilijkheidswaarde is voor de kluis. Net als bij andere evenementen, gymnasten willen hun landing "plakken" en vermijden extra stappen te zetten. Shannon Miller, een zevenvoudig Olympisch medaillewinnaar, vatte haar mentale benadering van de kluis samen in een interview met Gymnastike:"Power down the runway, plak de landing, dat is alles wat je hoeft te doen."

Vloeroefening

Deelnemers aan de vloeroefening choreograferen hun routines op muziek. Een goede vloeroefening combineert danselementen en tumbling. Pirouettes, sprongen en bochten worden omgezet van louter gymnastische technieken in oogverblindende vertoningen van bekwaamheid. Dans plus atletiek maken de routine spannend om naar te kijken.

Evenwichtsbalk

De evenwichtsbalk staat ongeveer 1,20 meter boven de grond in dit damesevenement. De balk is slechts tien centimeter breed. Turners moeten verschillende moeilijke manoeuvres uitvoeren alsof ze op de vloer presteren. Hoewel beginners misschien aarzelend zijn over de balk, gymnasten van wereldklasse vallen het vol vertrouwen aan met hun routines. "Ik was door alles geïntimideerd, behalve op de evenwichtsbalk, Miller vertelde de Celebrity Baby Scoop-website. "Soms, je moet jezelf bijna voor de gek houden om zelfverzekerd te zijn. Ik leerde vertrouwen te faken toen ik in een wedstrijd op de vloermat liep en later realiseerde ik me dat ik me echt zelfverzekerder voelde."

Ongelijke staven

De lage balk is ingesteld op ongeveer 5 voet, 4 inch boven de grond voor dit damesevenement. De hoge balk is ongeveer twee meter hoog. De staven zijn ongeveer zes voet uit elkaar. De routine wordt gescoord op het vermogen van de gymnast om naadloos van de ene beweging naar de andere te stromen zonder te pauzeren. Een van de meest verbluffende aspecten om naar te kijken is de stroom van de hoge balk naar de lage of vice versa. Deze gedurfde bewegingen laten de kracht en veelzijdigheid van de gymnast zien.

Paard met bogen

Dit apparaat staat ongeveer 3 voet, 8 inch hoog voor dit herenevenement. Het vereist enorme kracht voor de turnster om zichzelf met zijn handen alleen boven het paard te ondersteunen in een reeks cirkelvormige bewegingen. Met alleen de onderbreking van de schaarbewegingen van de benen, totdat de routine is voltooid, de atleet is constant in beweging.

Parallelle staven

De parallelle staven zijn ongeveer 6 voet, 4 centimeter hoog. Turners moeten een verscheidenheid aan schommels uitvoeren in een succesvolle routine met parallelle staven. De dubbele voor- of achtersalto zijn bewegingen die ervoor zorgen dat de turnster de staven een paar seconden uit het oog verliest en worden beschouwd als enkele van de moeilijkste bewegingen. Dit mannenevenement is fysiek veeleisend; Olympisch medaillewinnaar Paul Hamm brak zijn hand tijdens het uitvoeren ervan. "Het is gewoon iets dat je nooit helemaal kunt vermijden, " vertelde hij aan Inside Gymnastics Magazine. "Je zet jezelf daarbuiten en, in die situaties, u kunt gewond raken. Het is iets dat elk moment kan gebeuren. Ik heb het zien gebeuren. Ik heb het mij zien overkomen."

Nog steeds ringen

De stille ringen hangen aan een toren van ongeveer 19 voet lang. De ringen hangen aan kabels die bijna 10 voet lang zijn. De kabels zijn iets minder dan 20 inch uit elkaar. Dit mannenevenement vereist enorme kracht, aangezien deelnemers de ringen stil en onder controle moeten houden als ze de manoeuvres beëindigen. Om topscores te behalen, gymnasten moeten hun lichaam recht houden en hun armen sterk, zonder schudden.

Horizontale balk

De horizontale balk is ongeveer drie meter hoog voor dit mannenevenement. Het staat bekend om zijn hoogvliegende afsprongen die een zeer kleine foutmarge toestaan. De afsprong is vaak de ster van de show, omdat iedereen op adem komt en de atleet 12 tot 15 voet over de lat ziet vliegen. Een van de grootste bewegingen die de turnster keer op keer zal trainen, is de landing die "vast" moet zitten; met andere woorden, niet naar voren wankelen nadat hun voeten de mat hebben geraakt.

[Lijst met gymnastiekevenementen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Overige-sporten/1002046203.html ]