Soorten gymnastiekvloeroefeningen

Het internationale bestuursorgaan voor gymnastiek, de Federation International de Gymnastique, herkent vijf soorten wedstrijdgymnastiek die gebruik maken van de vloeroefening. Elk type gymnastiek toont acrobatiek, kracht en balans, maar elk type gebruikt de vloer op zijn eigen manier, met zijn eigen set regels en vloerelementen.

Artistiek voor vrouwen

De vrouwelijke turnster toont haar persoonlijkheid en creativiteit op de vloeroefening, uitgevoerd op een veerbodem van 40 bij 40 voet. Ze moet gechoreografeerde bewegingen uitvoeren die zijn aangepast aan het tempo en de stemming van de instrumentale muziek binnen de grenzen van een routine van 70 tot 90 seconden. Haar routine moet een combinatie zijn van gymnastiek, acrobatische en danselementen. Juryleden beoordelen de turnster niet alleen haar atletisch vermogen, maar ook haar individualiteit, originaliteit, volwassenheid, meesterschap, en artistieke kwaliteit.

Heren artistiek

De mannelijke turnster presteert op hetzelfde vloerapparaat als de vrouwelijke turnster, maar hij gebruikt geen muziek, en hij wordt beoordeeld aan de hand van verschillende criteria. Zijn routine moet een variatie vertonen van gekoppeld tuimelen, handstand en rotatie-elementen. Hij moet naar voren en naar achteren tuimelen en één been of arm in evenwicht houden. De juryleden zoeken naar uitmuntendheid in kracht, flexibiliteit en balans. Zijn routine mag niet langer zijn dan 1 minuut, 10 seconden.

ritmisch

In de Verenigde Staten en in de meeste landen, alleen vrouwen concurreren in ritmische gymnastiek. De ritmische gymnast speelt altijd op de vloer op instrumentale muziek, maar met een ander apparaat voor elke oefening. De verschillende apparaten zijn touw, hoepel, ballen, clubs en lint. Het apparaat moet constant in beweging blijven, of ze het nu in de lucht gooit of rond haar lichaam draait terwijl ze zich over de vloer van 43 bij 43 voet beweegt. Een individuele routine mag niet langer zijn dan 1 minuut, 30 seconden.

Acrobatisch

Hoewel acrobatische gymnastiek op de grondoefening teruggaat tot de oud-Griekse periode, het bestuursorgaan heeft het pas sinds 1999 erkend. Turners werken in partners of groepen, elkaar steunend op handen en schouders of elkaar in de lucht gooiend, terwijl ze gedurfde evenwichts- en krachthandelingen uitvoeren. Partnerschappen kunnen bestaan ​​uit een van de volgende:herenparen, dames paren, gemengde paren, damesgroep van drie of herengroep van vier.

aëroob

Een nieuwere vorm van vloergymnastiek, aerobic combineert gymnastiek en aerobe bewegingen in routines die zijn gechoreografeerd op muziek. De atleet combineert de sprong- en balanselementen van gymnastiek met de kick- en lunge-elementen van aerobics, bijvoorbeeld. Mannelijke en vrouwelijke aerobe gymnasten kunnen individueel strijden, gemengde paren, trio's of groepen van zes. Groepen gebruiken een gebied van 33 bij 33 voet, terwijl de rest een vloer van 23 bij 23 voet gebruikt. Rechters zoeken naar continue beweging, flexibiliteit en kracht.

[Soorten gymnastiekvloeroefeningen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Overige-sporten/1002046204.html ]