Hoe Track Spikes die vastzitten Get Out

Bijna alle spoor atleten en coaches kunnen getuigen van de voordelen spoor spikes geven concurrenten tijdens de wedstrijd . De afneembare spikes kan gemakkelijk worden afgestompt , en dat voordeel teniet gedaan , door een paar stappen gemaakt op beton, asfalt of met een ruw terrein . Vaak echter , de verwijderbare spikes worden geplakt als gevolg van langdurig gebruik , het grit dat de neiging om zichzelf te werken in de schroefdraad van de spikes of de spike sleutel die wordt geleverd met het schoeisel strips de spike , zoals een schroevendraaier kan met vastzittende schroef. Wat je nodig hebt
vice - grip tang
Slip joint tang ( optioneel ) op Flat metaal bestand ( optioneel )
Toon meer instructies
1

Apply de vice - grip tang om de twee platte vlakken al geëtst in de zijkanten van de baan spike zodat de tang stevig vastgegrepen en slipt niet. kopen van 2

langzaam Draai de strak toegepast tang naar links totdat de piek is los genoeg om je vingers te gebruiken om de spike volledig te verwijderen.
3

Herhaal stap een en twee voor elke vastzittende spike .



[Hoe Track Spikes die vastzitten Get Out: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Track---Field/1002017504.html ]