Hoe maak je de juiste Track Schoenen Spikes voor uw Track and Field Evenement

Verschillende atletiek evenementen vragen om verschillende soorten schoenen of spikes . Of u nu op de afstand , sprinter , jumper of werper er differnt schoenen om je prestaties te helpen en geven u de beste ondersteuning . Instructies
1

Ten eerste, moet je ook warm - up in uw gewone tennis shoes.This geeft u ondersteuning die zal voorkomen dat blessures en scheenbeen splints.For afstand lopers , de spikes zijn meer ondersteunend en hebben een dikke hak . Enige afstand lopers lopen zelfs in flats , die zeer lichtgewicht tennisschoenen zijn , maar ze niet veel steun bieden . Kopen van 2

Sprinters spikes zijn licht van gewicht en hebben geen dikke heel.They gemaakt deze manier te bevorderen op uw tenen , die zoals sprinters geacht te lopen . Dit helpt hen met snel, snel de benen . Halve fond lopers hebben piek die in tussen lange en korte afstand runners.There is een lichte hak op de schoen , die een beetje meer steun dan helemaal geen hak geeft .
3

voor het veld de gebeurtenissen van de schoenen zijn verschillend . Werpers kogelstoten en discus hebben schoenen die hoog naar zijn en geen pieken in theml ; de bodems zijn glad om te helpen met de draaiende bewegingen ze moeten doen . Javalin werpers hebben high-top schoenen met spikes op zowel de voet en de hiel . De hak spikes helpen met uw installatie voet, zodat u niet uitglijden met je op het punt om throw.Generally , lange truien dragen sprinten spikes . Hoogspringers en poolvaulters dragen spike die spikes op de voet en de hiel hebben , maar ze zijn niet hoog top.A veel poolvaulters zal midden afstand spikes dragen omdat het gemakkelijker is om sneller te lopen , en naar mijn mening , ik wil het midden - afstand spoorschoen spikes beter .


[Hoe maak je de juiste Track Schoenen Spikes voor uw Track and Field Evenement: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Track---Field/1002030205.html ]