Hoe je je Klaar Positie zoeken in Badminton

In badminton , zul je altijd nodig hebt om te beginnen in je klaar positie en snel terug te keren na elke opname . Wat je nodig hebt Badminton Set
Toon meer instructies
1

Stand op een punt op gelijke afstand van de basislijn en de netto . Kopen van 2

Stand halverwege tussen beide zijlijnen .

Spreid
3 je voeten ongeveer op schouderbreedte uit elkaar en iets naar voren leunen , het plaatsen van uw gewicht op de bal van je voeten .

4

Buig je knieën lichtjes .
5

Houd je handen iets hoger dan je taille, met je racket de hand en klaar . U mag het racket langs de middenlijn van je lichaam te houden , of aan de zijkant van je racket de hand , naar gelang van wat comfortabel aanvoelt .
6

Houd uw ogen op de shuttle te allen tijde.

7

snel terug naar je klaar positie na elk schot .


[Hoe je je Klaar Positie zoeken in Badminton: https://nl.sportsfitness.win/sport--/badminton/1002026864.html ]