Zo retourneer je een badmintonsmash

Deel dit op WhatsApp

Je bent in die rechtbank die helemaal verlicht is, je bent in vorm en zit midden in een geweldige rally en de tegenstander doet plotseling een SMASH!

Alle badminton-heads kunnen instaan ​​voor de ondraaglijke pijn van het verliezen van een geweldige rally door een smash!

Dus hoe kan een succesvolle poging om een ​​smash te retourneren en die rally gaande te houden?

We zullen, je bent hier aan het juiste adres, want we hebben met succes drie stappen samengesteld om die smash terug te brengen. Dus, blijf lezen!

STAP 1:VOORBEREIDING

Voorkomen is beter dan genezen, inderdaad. In deze stap, we schijnen het licht op manieren waarop je je kunt voorbereiden om te voorkomen dat de tegenstander kapot gaat.

Controleer je houding :

Het is aangeraden dat bij het spelen van de sport, het is het beste om niet te veel over het veld te bewegen, maar eerder een defensieve houding aan te nemen. Naar een defensieve houding aannemen , gezicht in de richting van de smash, houd je voeten op schouderbreedte uit elkaar, houd je knieën gebogen zodat je laag blijft en dus sneller kunt bewegen en houd je racket voor je om beter voorbereid te zijn.

Met deze defensieve houding je kunt reageren op een smash vanuit zowel je forehandgebied, backhand gebied, of tijdens een directe opname.

Controleer je grip:

Blijf voorbereid en perfectioneer die grepen ! Of het nu gaat om een ​​backhand grip of een forehand grip, perfectioneer ze. Als je je voorbereidt op een smash, het is het beste om een ​​backhand-grip te gebruiken voor zowel backhand- als forehand-shots, aangezien beide kunnen worden geprobeerd met een backhand-grip, terwijl een forehand-grip de poging van een backhand-shot beperkt.

Controleer de positie van je tegenstander op het veld:

Hoe je dit kunt achterhalen, is door te controleren in welke richting het lichaam van je tegenstander wijst terwijl hij op het punt staat te breken. Als je goed op zijn racket let terwijl hij zich klaarmaakt om te zwaaien, u kunt anticiperen in welke richting de shuttle zal vliegen.

STAP 2:ANTICIPEREN

Men kan kies ervoor om een ​​smash te proberen afhankelijk van de positie op het veld waar de smash vandaan komt. Als de tegenstander van het achterste derde deel van de baan smasht, je kunt verwachten dat het schot je in het midden van het veld bereikt.

Maar als de speler springt en de smash probeert, de aard van het schot zal steiler zijn, daarom moet je wat dichter bij het net gaan staan ​​om hetzelfde te proberen.

Houd er ook rekening mee, wanneer je de aanvaller een hoog schot geeft, is de kans het grootst dat hij een smash probeert. Dus, als je een hoog schot raakt, je kunt hoogstwaarschijnlijk een smash verwachten.

STAP 3:ACTIE

Nu je voorbereid bent en je hebt verwacht dat er een knaller op je af komt, Hoe doe je, eigenlijk, een poging doen?
Er zijn soorten schoten die je kunt gebruiken om een ​​smash te retourneren en die draaien voornamelijk rond een lift, Blokkeren en rijden.

OPTILLEN:

Met een lift, je met succes een smash retourneert, maar het kan je geen overwinning garanderen. Dit is een eenvoudige manier om een ​​smash terug te sturen waarbij je de shuttle hoog en diep stuurt en het kan de . geven aanvaller nog een kans om de smash te proberen.

BLOK:

Wanneer je een smash teruggeeft met een blok, je raakt de shuttle laag tegen het net, waardoor het moeilijker wordt voor de aanvaller om te proberen, waardoor dit de beste manier is om je terugkeer om te zetten in een aanval, waardoor je de bovenrand krijgt.

DRIJFVEER:

Als je de aanvaller die een smash slaat naar de defensieve positie wilt brengen, dit is het soort rendement waarmee hetzelfde kan worden bereikt. Met een rijdend schot, je kunt de shuttle raken terwijl deze bijna gelijk is met het net en dan kun je hem hard en plat naar de achterkant van het veld slaan, waardoor je tegenstander automatisch in de verdedigingszone wordt geplaatst.

Bovenal, volg deze regels en heb laserfocus in je spel en oefen totdat je het goed hebt en je die smash met succes kunt retourneren.

De standpunten en meningen in dit artikel zijn die van de auteur en weerspiegelen niet noodzakelijk de standpunten van ons bedrijf, partners en andere organisaties. Hoewel alle informatie op onze blog naar ons beste weten waarheidsgetrouw is, we garanderen niet de waarachtigheid, betrouwbaarheid of volledigheid van de gepresenteerde informatie. Elk advies of mening is louter informatief en mag niet worden opgevat als een alternatief voor professioneel advies.

[Zo retourneer je een badmintonsmash: https://nl.sportsfitness.win/sport--/badminton/1002044057.html ]