Hoe om te proberen om een ​​schot blokkeren

Als verdediging in basketbal is niet je sterkste punt , dan maakt niet uit hoe hard je ook probeert , kan je uiteindelijk het gevoel dat er is niets wat je kunt doen om schoten plotseling van het kweken van een paar centimeter langer te blokkeren . Echter , met de juiste training , dit niet het geval , aangezien vrijwel iedereen kan leren om een indrukwekkende , ontsproten blokkerende kracht . Zodra je leert dat het allemaal over vaardigheden die je kunt verfijnen , zult u goed op uw manier . Er zijn slechts een paar belangrijke dingen in gedachten te houden . Instructies
1

Verblijf in de voorkant van de aanvallende speler zo veel mogelijk . True , kan je meer vatbaar voor worden gedoopt op van tijd tot tijd , maar het is de prijs die je betaalt voor het verhogen van de hoeveelheid geblokkeerde schoten je krijgt. Hoe meer je over- committeren aan een kant of een gokje wagen voor het stelen , hoe groter de kans de speler op te blazen langs je heen , waardoor je nutteloos als een schot blocker . Blijf eerlijk en houd uw rug naar de basket . Als hij gaat om je te verslaan , maken hem je te verslaan met zijn jump shot --- die je uiteindelijk zal leren hoe te blokkeren ( zie : referentie 1 ) . Kopen van 2

vermijden dat voor de pomp of het hoofd fakes . Blijf op je voeten totdat je weet dat de aanvallende speler inderdaad zal schieten. Dit is makkelijker gezegd dan gedaan , maar vergeet niet, het blokkeren van een schot is allemaal om timing . Als de opname is niet een nep en wordt vrijgegeven , kunt u nog steeds het blokkeren zodra het zijn hand verlaat zolang uw reactie is snel genoeg .

Blijf 3 weg van lichamelijk contact en voorkomen vervuiling . De bal is het enige ding dat je gaat voor en proberen om een toneelstuk te maken op . Zelfs als het contact minimaal is, kan de aanvallende speler het aanprijzen in zijn reactie en krijg de fout oproep op u van de scheidsrechter . De sleutel is om niet je voeten vertrekken te vroeg .
4

Lure de baldrager in de baan . Gedeisd door een van beide te doen alsof je aandacht weg van de sleutel of verschuilen achter je collega aanvalshelft teamgenoten , al die tijd zijn klaar om te springen en de aanval van de bal . De sleutel is om een vals gevoel van veiligheid te bevorderen in de bal handler . Zodra hij denkt dat hij een makkelijk te spelen, is het podium voor u om binnen te komen en blokkeren de opname ( zie : referentie 2 ) .
5

Stick met de spelen en nooit opgeven. Een van NBA grote LeBron James 'handtekening speelt is de jacht -down blok , waar een aanvallende speler neemt dat hij iedereen verslaan en probeert cruise in voor een dunk , alleen voor James te komen van achter en haal de bal weg < . br >

[Hoe om te proberen om een ​​schot blokkeren: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002014180.html ]