Pack Line Defense - De complete gids

De 'Pack Line defense' is gemaakt door Dick Bennett van Wisconsin-Stevens Point, Wisconsin-Green Bay, Universiteit van Wisconsin, en de staat Washington. Het wordt nu algemeen gebruikt in een of andere vorm door vele coaches, waaronder Tom Izzo in Michigan State, Sean Miller en Chris Mack bij Xavier, Tony Bennett in Virginia, en Steve Alford aan de UCLA.

Voor een stukje geschiedenis, de term 'Pack Line' is niet bedacht of zelfs maar bedacht door Bennett. Het woord werd onder de aandacht van Bennett gebracht door een persoon bij een marketingbedrijf nadat hij Bennett had overtuigd om een ​​dvd te maken op zijn nieuwe verdedigingssysteem.

Overzicht van Pack Line Defense

De 'Pack Line'-verdediging is een variatie op man-tot-man-verdediging. Het grootste verschil tussen de twee is dat in plaats van dat de off-ball verdedigers hun speler onder druk zetten en de pass ontkennen, iedereen behalve de speler die de bal bewaakt, moet zich binnen een denkbeeldige lijn op 5 meter van de rand bevinden.

Deze 16ft-lijn staat bekend als de pack-lijn. U kunt de verschillen in positionering zien in de onderstaande diagrammen...

In Pack Line-verdediging bevinden alle spelers zich in het gearceerde gele gebied dat bescherming biedt tegen penetratie. Bij traditionele man-tot-man-defensie ontkennen de spelers de pass één keer.

Er moet te allen tijde één verdediger zijn die de speler met de basketbal onder druk zet, en vier verdedigers in hiaat/hulpposities. De enige uitzondering is als de aanvallende speler de dribbel oppakt en het een 'dead ball' wordt, dan kunnen alle spelers naar buiten gaan en ontkennen dat ze naar het stelen zoeken.

Het uitgangspunt achter deze verdediging is dat door vier spelers in de pack-lijn te hebben, het ontmoedigt de oppositie om door te dringen en in de verf te komen en dwingt hen om je te verslaan met goed uitgevoerde aanvallen en geweldige schoten van buitenaf.

Wanneer de bal rond de omtrek wordt gepasseerd, de volgende verdediger sluit af met hoge handen om het ritmeschot te voorkomen en geeft dan druk op de bal terwijl de verdediger die aan de bal speelde, terugvalt binnen de paklijn.

Nogmaals om het belangrijkste punt te benadrukken... Er moet te allen tijde één verdediger zijn die de speler met de basketbal onder druk zet en vier verdedigers in tussen-/hulpposities.

Wat teams opgeven in ruil voor het feit dat ze altijd in de hulppositie staan, is dat spelers niet het voordeel hebben om de pass op de perimeter te weigeren. Daarom wordt de paklijnverdediging ook wel ‘verzakking man-tot-man’ genoemd.

Om deze reden, de pack line verdediging vereist dat de spelers geduld hebben en slim verdedigen totdat het aanvallende team een ​​omstreden jump shot neemt, of een fout maakt.

Zoals je waarschijnlijk kunt zien, alle vijf spelers moeten samenwerken als een verdedigende eenheid om deze verdediging succesvol te laten zijn. Als een van de vijf spelers zijn werk niet goed uitvoert, er zullen open gaten zijn die tot gemakkelijke scores kunnen leiden.

Voordelen van Pack Line Defense

1. Voorkomt dribbelpenetratie – Omdat er altijd vier verdedigers in de paklijn staan, de aanvallende spelers zullen het moeilijk vinden om gaten door de muur van verdedigers te vinden.

2. Voorkomt bezuinigingen bij de achterdeur - Dit is een geweldige verdediging als je tegen een aanval speelt zoals de Princeton-aanval die graag de achterdeur gebruikt. Aangezien je spelers hun mannetje aan het verslappen zijn, het aanvallende team zal het moeilijk vinden om gemakkelijke lay-ups van backdoor-cuts te krijgen.

3. Lager percentage velddoelpunten van de tegenstander – Als je team geduldig kan zijn in de verdediging en niet kan gokken, het zal ertoe leiden dat de tegenstander moeilijke, omstreden jumpshots maakt.

4. Verhoogde rebound - Door hun spelers te verslappen, zullen je spelers in betere rebound-posities komen ... zolang ze maar uitsluiten.

5. Geen gemakkelijke scores – Dit voordeel sluit aan bij dribbelpenetratie. Als de tegenstander niet bij de ring kan komen en je verdediging de verf aan het inpakken is, er zullen geen gemakkelijke kansen zijn om te scoren.

6. Altijd in hulppositie – In tegenstelling tot traditionele man-to-man verdediging, je spelers hoeven niet te bewegen om in de hulppositie te komen... ze zijn er al!

Zwakke punten van Pack Line Defense

1. Drie wijzers kunnen je verslaan – Aangezien uw spelers van hun speler af spelen en zich in de hulppositie bevinden, het kan leiden tot open driepunters als je spelers niet snel genoeg reageren en dichtbij de bal komen. Als een team warm wordt van drie

2. Als er geen schotklok is – Als je coacht in een competitie die geen schotklok gebruikt, kan de tegenstander zoveel tijd gebruiken als ze willen om de bal rond de perimeter te spelen totdat ze een open schot vinden. Het zal afhangen van wie geduldiger is, de aanval of verdediging.

3. Moet geduldig zijn – Een probleem dat zich voordoet bij het gebruik van deze verdediging op jeugdniveau, is dat de spelers soms niet geduldig genoeg zijn. Ze willen gokken en een koopje krijgen, zodat ze kunnen stoppen met verdedigen en aanvallend kunnen spelen.

De 7 gebieden van Pack Line Defense

1. Overgangs-/conversiebescherming

Overgangsverdediging is het begin van elk verdedigend balbezit en zou wel eens de belangrijkste van allemaal kunnen zijn. Er zijn twee belangrijke dingen die je moet onthouden...

1. Laat nooit gemakkelijke emmers in de overgang toe.
2. "Neem altijd een man mee als hij tijdens een spel terugkomt" - Dick Bennett

Het eerste dat coaches moeten doen, is beslissen hoeveel spelers ze naar glas willen sturen voor aanvallende rebounds en hoeveel ze onmiddellijk terug willen sturen.

Conversie/Overgangsverdediging

We raden aan om altijd twee bewakers terug te sturen ter verdediging en de andere drie naar het glas. Dat betekent dat de bewakers terug moeten komen zodra het schot is gedaan ... niet nadat de rebound is beveiligd door het andere team.

Wanneer de bal wordt teruggekaatst door het andere team of een schot wordt gemaakt, de drie spelers die naar het glas gingen, moeten zich omdraaien en terug SPRINTen naar halverwege zonder rekening te houden met hun speler. Sprinten naar de helft is niet onderhandelbaar en spelers moeten onmiddellijk worden uitgeschakeld als ze het niet doen. Als ze bij de halve rechtbank komen, dan kunnen ze hun speler vinden en een goede verdedigende positie innemen.

Geen gemakkelijke overgangsscores!

2. Op balverdediging

In tegenstelling tot wat sommige coaches denken over de pelotonverdediging, er moet VEEL druk worden uitgeoefend op de bal-handler.

Degene die op de speler met de basketbal zit, moet recht op hem staan ​​​​en hem lastigvallen zonder te bevuilen. We willen het ze moeilijk maken om de vloer te zien en het zal het voor het andere team moeilijk maken om uit elkaar te gaan met hun passing.

De reden dat we kunnen toestaan ​​dat de balverdediger zoveel druk op zijn speler uitoefent, is omdat, zolang iedereen op de juiste positie staat en als een eenheid speelt, ze hebben het vertrouwen dat als ze van de dribbel worden verslagen, er onmiddellijke hulp zal zijn.

Zelfs als de aanvallende speler denkt dat hij zijn verdediger één-op-één kan verslaan, ze gaan omhoog kijken en een muur van verdedigers zien en de bal doorgeven aan de volgende man.

Om onze spelers te leren constante druk uit te oefenen, doen we veel één-op-één oefeningen met veel druk en raden u aan dit ook te doen. Je moet je spelers op hun gemak stellen door zo dicht bij de aanvallende speler te staan.

Photo Credit:laat de games beginnen via Compfight cc

3. Off-ball verdediging

Terwijl de verdediger aan de bal constant druk uitoefent op de bal, de andere vier spelers moeten zich binnen de pack-lijn in hun juiste opening / hulppositie bevinden.

Gap posities vanaf de vleugel.

Spelers moeten te allen tijde in een bal-je-man-positie zijn en in een lage houding, klaar om te reageren als er een pass wordt gegeven.

Als je spelers ooit uit hun stand staan, moet je ze onmiddellijk uit het spel halen. Als ze niet in de juiste positie staan, is dat niet altijd slecht, afhankelijk van hoe nieuw de verdediging voor hen is. Ze hebben misschien gewoon meer oefening nodig om te leren waar ze horen te zijn. Maar in stand zijn is een houding ten opzichte van defensie en daar moet niet over onderhandeld kunnen worden.

Volledige ontkenning in 'dead ball'-situatie.

Spelers moeten constant hun positie aanpassen aan de juiste opening als de bal in de aanval wordt rondgespeeld. Onthoud:alle vijf spelers MOETEN samenwerken als een eenheid om deze verdediging succesvol te laten zijn.

De enige uitzondering op de regel om binnen de paklijn te zijn, is als de bal wordt opgepakt door de aanvallende speler en een 'dead ball' wordt. In dat geval, iedereen haast zich naar zijn speler en ontkent de pas op zoek naar het stelen. Als het aanvallende team een ​​pass geeft, haast iedereen zich terug naar de juiste positie van de opening.

4. Sluit outs

Aangezien alle off-ball verdedigers altijd in hulpposities staan, ze moeten elke keer dat ze de bal vangen terug naar hun speler. Dit betekent dat ze heel dicht gaan, zeer regelmatig en moet leren om het goed te doen.

Er zijn een paar belangrijke dingen die spelers moeten onthouden en die coaches moeten leren bij het afsluiten ...

1. Hoge handen - We moeten onze handen omhoog houden bij het sluiten om het ritmeschot te ontmoedigen.

2. Korte schokkerige stappen – De laatste paar stappen moeten kort en schokkerig zijn. Hierdoor kun je je gewicht op peil houden en de dribbel opvangen.

3. Geen basislijn – Sta niet toe dat uw speler een gemakkelijke baseline drive krijgt bij het afsluiten. Sluit je af, zodat als ze je toevallig passeren, ze komen de hulpverdediging tegen in het midden van de vloer.

5. Geef de basislijn niet op

Sta ze nooit toe om baseline te rijden.

Dit is meer een 'regel' van de verdediging dan dat het een gebied is... maar omdat het zo belangrijk is voor het succes van de verdediging, Ik dacht dat ik het toch zou opnemen.

In geen geval laten we de oppositie de balbasislijn besturen. Als ze de basislijn rijden, worden we verslagen.

We moeten de dribbelaar naar het midden van de vloer dwingen waar onze hulpverdedigers zich bevinden.

Je zult begrijpen hoe belangrijk het is om de basislijn niet op te geven in de volgende sectie wanneer we het hebben over post-play.

6. De post bewaken

De manier waarop je de paal verdedigt, is een van de weinige aspecten van de verdedigingslinie die de coach onder controle heeft en dat zal van wedstrijd tot wedstrijd veranderen.

Het bewaken van de post kan worden onderverdeeld in twee gebieden...

1. Voordat de paal de bal krijgt

De paal 3/4 voorkant van de hoge kant ontkennen.

Als we in de verdedigingslinie zitten, willen we nooit dat de bal in de paal komt. Dat is de gevarenzone. Hoe we voorkomen dat de bal de paal in gaat, verandert bij verschillende coaches.

Coach Bennett leert de paal 3/4 vanaf de hoge kant naar voren te halen en de pass te ontmoedigen. De reden dat hij nooit op de paal staat, is omdat hij geen aanvallende rebounds en makkelijke baskets wil toestaan.

Coach Boone laat zijn team naar voren gaan als de bal onder de vrije worplijn is om de bal helemaal te ontmoedigen om de paal in te gaan.

2. Als de bal in de paal ligt

Het is cruciaal dat op de vluchttijd van de bal die de paal binnenkomt, je spelers glippen achter hun speler en vestigen een goede defensieve positie op de post-speler.

Een van de belangrijkste vroege regels van de paklijnverdediging was:"Als de bal in het paalgebied komt, haal het daar zo snel mogelijk weg". Ik geloof dat dit niet zo belangrijk is als vroeger sinds we het tijdperk van perimeter bigs zijn binnengegaan en de post-play-vaardigheid is afgenomen. Ook, als je deze verdediging voert met een jeugdteam, het verdubbelen van de post is meestal niet nodig.

Dus het eerste dat u moet doen, is beslissen of u de post gaat verdubbelen of niet. Traditionele paklijnverdediging verdubbelt iedereen in de post. Het mooie van deze strategie is dat de spelers niet hoeven te beslissen of ze snel gaan dubbelen of niet. Ze WETEN dat ze meteen moeten. Er is dus geen verwarring.

Als je ervoor kiest om alleen de een of twee beste postspelers van het andere team te verdubbelen, het zal de dubbel vertragen omdat het de spelers dwingt na te denken.

Ik zal niet uitgebreid ingaan op de verschillende methoden om de post te verdubbelen, omdat ik hier een grondig artikel over dat onderwerp heb geschreven, maar u moet beslissen wat het beste is voor uw team.

Dick Bennett heeft twee methoden aanbevolen:

1. Smoor de paal – Dit houdt in dat de speler die zich het dichtst bij de omtrek bevindt, naar beneden wordt gehaald op zoek naar een afbuiging als de paal de bal op de grond legt en de grote speler dwingt de bal terug te passen.

2. Van groot naar groot – Bennett verdubbelt graag van groot naar groot omdat ze dichtbij zijn en meestal de grotere en langere verdedigers op het veld zijn. De bewakers zijn ook sneller te draaien.

Links:De paal verstikken. Rechts:Van groot naar groot verdubbelen.

Een laatste zeer belangrijke opmerking:laat de basketbal nooit vanaf de bovenkant van de toets naar de post-speler worden gevoerd.

7. Schermen verdedigen

Coach Bennett gelooft in vechten door alle schermen en niet valsspelen. Hij houdt er niet van om te wisselen omdat hij denkt dat het het team aan het einde van het seizoen pijn zal doen.

Spelers moeten zich te allen tijde binnen handbereik van hun speler bevinden wanneer ze worden gescreend. Hij gelooft dat als je zo dichtbij bent en vastbesloten bent om door het scherm te komen, dan zal het scherm niet erg effectief zijn.

Een belangrijk ding om op te merken is dat tijdens het screenen de enige verantwoordelijkheid van de speler is om de speler die van het scherm af rent te achtervolgen. Ze hoeven zich helemaal geen zorgen te maken over het helpen. Gewoon hun speler achterna zitten.

De enige uitzondering op de regel 'vecht door alle schermen' is wanneer het scherm aan de zwakke kant van de vloer staat en de voor de hand liggende optie is om over of onder het scherm vals te spelen en toch in positie te zijn.

8. Terugkaatsen

Moet bij elke opname uitblinken.

Iedereen kent het gezegde ... "Een defensief balbezit eindigt niet voordat we de defensieve rebound hebben veiliggesteld". Dat betekent dat we niet kunnen verslappen nadat we ze tot een betwist schot hebben gedwongen... we moeten de bal gaan pakken!

Op het schot moet iedereen zijn speler vinden en uitpakken. Als ze zich in de juiste hulppositie bevinden, hebben we meestal een goed voordeel om eerst een vroege positionering vast te stellen.

De sleutel is dat spelers agressief zijn en de basketbal echt willen terugkaatsen.

Conclusie

De Pack Line-verdediging is echt een 'team'-verdediging. Iedereen moet defensief op dezelfde lijn zitten om het effectief te laten zijn. Als er iemand in het team niet in positie is, kan dit leiden tot gemakkelijke defensieve storingen.

Het is een geweldige verdediging om te implementeren voor teams op elk niveau. Het kan worden gebruikt in jeugdbasketbalteams tot aan variaties van de pack line-defensie in de NBA. Het vermindert de penetratie, dwingt het andere team om je van buitenaf te verslaan, benadrukt het belang van het spelen als een eenheid, en leert ze spelen in hulppositie.

[Pack Line Defense - De complete gids: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002040773.html ]