1-3-1 Zoneverdediging – Complete coachinggids

De 1-3-1 zoneverdediging is een unieke verdediging die wordt uitgevoerd door teams op veel verschillende niveaus.

Het is met succes gerund door veel jeugdteams tot aan het universiteitsbasketbal, waar coach Beilein het gebruikt als zijn basisverdediging voor Michigan.

In dit artikel, we gaan zowel de half-court 1-3-1 zonedefensie als de driekwart court 1-3-1 zonedefensie bespreken, aangezien beide vaak gelijktijdig worden uitgevoerd.

Deze verdediging werkt het beste als je lange, atletische spelers; maar met een paar simpele aanpassingen, kan gemakkelijk werken van teams met een verscheidenheid aan atleten.

In de kern, de 1-3-1 zoneverdediging is een agressieve verdediging die berust op het afsnijden van passeerstroken, anticipatie, en doorbuigingen om omzet en fast break-mogelijkheden voor uw team te creëren.

Als je besluit om de 1-3-1 zoneverdediging voor je team te implementeren, het is absoluut noodzakelijk dat je klaar bent om snel basketbal te spelen!

Doel van de Zone

De 1-3-1 zoneverdediging heeft een heel ander concept dan de meeste verdedigingen.

Terwijl je in de meeste verdedigingen altijd een speler hebt die direct tussen de tegenstander verdedigt met de basketbal en de basket, de 1-3-1 snijdt in plaats daarvan de normale passeerbanen af ​​en dwingt het aanvallende team om lobpassen over de verdediging te gooien, pass slow bounce passes rond de verdediging of val aan vanaf de dribbel.

Dit geeft het verdedigende team voldoende mogelijkheden om de pass te lezen en doorbuigingen of steals te krijgen.

Voordelen van de 1-3-1 zoneverdediging

1. De aanval moet zich aanpassen aan je verdediging – Bij het uitvoeren van de 1-3-1, het is zo uniek en anders dan de meeste verdedigingswerken dat teams van de tegenstander hun reguliere aanval niet kunnen uitvoeren. Ze worden gedwongen zich heel anders aan te passen en te spelen dan ze gewend zijn.

2. Versnelt het spel - Geweldig voor teams met atleten die een snelle basketbalstijl willen spelen.

3. Veroorzaakt massale verwarring – Vanwege het unieke karakter van de verdediging, spelers zullen in de war zijn over hoe ze ertegen moeten spelen en waar het het beste is om de zone aan te vallen.

4. Geweldig voor overgangsdelicten - Als je team steelt, bevinden ze zich in de perfecte positie om over de vloer te rennen en een gemakkelijke score te behalen. Beide vleugels sprinten langs de zijlijn en de jager zal meestal de persoon vooraan zijn.

5. Makkelijk voor te bereiden op de oppositie – Er zijn maar een paar manieren om de 1-3-1 zoneverdediging aan te vallen. De meeste teams gaan naar een 2-1-2 overtreding. Je team weet wat ze kunnen verwachten en hoe ze de beperkte variaties kunnen verdedigen.

6. Verandert het tempo van het spel - Dit is een fantastische verdediging om halverwege de game te implementeren als je het tempo wilt veranderen of een paar snelle steals nodig hebt. De overtreding zal niet weten wat hen overkomt.

7. Vele variaties en aanpassingen – Zoals je verderop in het artikel zult zien, de 1-3-1 heeft veel variaties en aanpassingen waarmee je je gemakkelijk kunt aanpassen aan verschillende teams en hun sterke punten kunt tegengaan.

8. Het is leuk en spannend – Ik heb gemerkt dat spelers deze verdediging graag runnen en het is gemakkelijk om ze ertoe te brengen zich ervoor in te kopen. Spelers vinden het geweldig dat ze worden aangemoedigd om te anticiperen en voor steals en doorbuigingen te gaan, het creëert een grote overgangsdelict, en het is uniek!

nadelen van de 1-3-1 zoneverdediging

1. Er zijn een paar gebieden die kunnen worden uitgebuit – De 1-3-1 zoneverdediging is op een aantal punten zwak. specifiek, de hoeken en de hoge paal.

2. Je team geeft makkelijke manden op - Als je een agressieve verdediging voert zoals de 1-3-1 en spelers de hele game op zoek zijn naar doorbuigingen, je moet het goed vinden om van tijd tot tijd gemakkelijke manden op te geven. Spelers zullen af ​​en toe uit positie worden betrapt.

3. Grootte doet er toe – Hoewel het mogelijk is om met een klein team succes te hebben met deze verdediging, het maakt het zeker gemakkelijker als je lang bent, lange atleten.

4. Kost tijd om te leren – Als je de 1-3-1 niet als je belangrijkste verdediging gebruikt, moet je je afvragen of het de beperkte oefentijd waard is om het aan je team te leren.

5. Terugkaatsen – Zoals bij elke zone, terugkaatsen is een probleem, omdat spelers niet op directe tegenstanders staan ​​​​om uit te boksen. Spelers moeten de borden aanvallen en iemand vinden om een ​​lichaam op te leggen.

6. Vereist veel energie - Als je team niet diep op de bank gaat, zullen je spelers snel vermoeid raken en moeite hebben om het spel uit te spelen. Als je de 1-3-1 zoneverdediging gaat gebruiken, je moet bereid zijn om je bank te gebruiken.

1-3-1 Regels voor zoneverdediging

1. Geen directe passen – Uw verdediging mag geen rechte passen toestaan. Ze moeten in de passeerstroken blijven en de tegenstander dwingen om hoge lobpassen en langzame stuiterende passen te maken.

2. Beweeg op zendtijd van de pas – Spelers moeten naar de volgende positie draaien terwijl de bal door de lucht wordt gepasseerd. Dit vereist dat ze in stand zijn en anticiperen waar de volgende pass zal worden gedaan. Als je team te traag is, de oppositie krijgt veel open schoten.

3. Iedereen moet de borden laten crashen – Aangezien zones gevoelig zijn voor offensieve rebounds, elke speler moet de planken hard laten crashen wanneer een schot wordt gemaakt en de rebound krijgen.

4. Moet in defensieve houding blijven – Als spelers niet in een verdedigende houding staan, zijn ze te laat om te reageren wanneer passen worden gemaakt. Te laat komen leidt tot open schoten en storingen in de verdediging. De coach moet de spelers er constant aan herinneren om hun handen omhoog te steken!

5. Lees de ogen van de voorbijganger – Verdedigers moeten altijd de ogen van de voorbijganger lezen en anticiperen waar de volgende pass zal worden gedaan. De 1-3-1 is een agressieve gokzone en spelers zouden voor doorbuigingen moeten gaan als ze de kans krijgen.

Het verschil tussen 3/4 baan en 1/2 baan 1-3-1 zoneverdediging

Het eerste waar we het over moeten hebben, is het verschil tussen de driekwart-veld 1-3-1 zoneverdediging en de half-veld 1-3-1 zoneverdediging.

Het belangrijkste verschil tussen de twee is dat in de driekwartveldzone de verdediging in alle vier de hoeken van de halve baan valt. We noemen de driekwartbaan 1-3-1 zone ’23’.

In de half-court-zone, de verdediging valt alleen in de hoeken van de basislijn van het halve veld. We noemen de half-court 1-3-1 zone ’13’.

De verdediging van het driekwartveld is agressiever, terwijl de half-courtzone conservatiever is.

Initiële setup

1-3-1 Opstelling volledige rechtbank

Zoals de naam doet vermoeden, de 1-3-1 zoneverdediging staat opgesteld in een 1-3-1 formatie.

Er zijn vier verdedigingsposities waar we nu doorheen lopen.

De verdediger bovenaan onze zone wordt de ‘jager’ genoemd.

Er zijn drie verdedigers in het midden van de zone. De twee aan de buitenkant worden 'vleugels' genoemd en de speler in het midden wordt het 'centrum' genoemd.

Als je besluit de dribbelaar elke keer naar een bepaalde kant te duwen, dan moet je kleinere vleugel aan de kant zijn waar je de dribbelaar naartoe stuurt en je grotere vleugel aan de zwakke kant voor een betere terugkaatsing.

Aan de onderkant van de zone, we hebben de verdediger die we de 'krijger' noemen.

Nu u de instelling van de zone kent, laten we de rollen en verantwoordelijkheden van elke functie doornemen...

Rollen en verantwoordelijkheden

1-3-1 Half Court-opstelling

De 1-3-1 zoneverdediging heeft geen specifieke plekken waar bepaalde posities moeten spelen.

In plaats daarvan, je moet de capaciteiten van je atleet kennen en ze in zoneposities plaatsen die het beste passen bij hun sterke punten op het veld.

Voor we beginnen, hier is iets dat u in gedachten moet houden. Dit is de volgorde waarin je volgens mij de spelers moet kiezen om elke verdedigingsrol te vervullen.

1. Kies de jager eerst.
2. Kies het midden als tweede.
3. Kies de krijger als derde.
4. Kies de vleugels als laatste.

Chaser - Top van de zone

Naar mijn mening, de chaser is de belangrijkste positie in de zone.

De speler die deze positie vervult, moet atletisch zijn, heb grote verwachtingen, en hebben een grote motor omdat ze een groot deel van het veld zullen bestrijken.

De belangrijkste rol van de achtervolger is om de dribbelaar naar de ene kant van het veld te beïnvloeden en vervolgens niet toe te staan ​​dat de basketbal wordt teruggedraaid naar de andere kant van het veld door hoog in de passeerbaan van de guard-to-guard pass te spelen . Hun voeten moeten altijd naar de zijlijn wijzen.

Ze moeten meedogenloos zijn bij het maken van doorbuigingen met hun voeten of handen wanneer een pass wordt geprobeerd.

Wanneer de bal naar de hoek wordt gepasseerd, is de chaser verantwoordelijk voor het bewaken van de elleboog aan de balzijde.

De jager moet ook een rebounder aan de zwakke kant zijn wanneer schoten worden genomen vanaf de vleugel of de hoek aan weerszijden van het veld.

Vleugels – Zijkanten van de Zone

De vleugels bevinden zich aan de buitenkant van de zone en zijn verantwoordelijk voor het vangen in beide hoeken, de bal verdedigen wanneer deze wordt doorgegeven aan de vleugel aan hun kant, en het bewaken van het lage blok aan de zwakke kant als de bal aan de zwakke kant is.

Een gemakkelijke manier om te zien of de vleugels zich in de juiste positie bevinden, is dat ze altijd tegenover elkaar moeten staan. Als de rechtervleugel omhoog is, de linkervleugel moet naar beneden. Als de linkervleugel omhoog is, de rechtervleugel moet naar beneden.

Als de zone correct is ingesteld, wanneer de bal aan de andere kant van het speelveld ligt, de vleugelverdediger op het lage blok is de enige verdediger aan de zwakke kant. Vanaf hier moeten ze anticiperen en proberen om eventuele skip-passen die ze kunnen bemachtigen af ​​te buigen of te stelen.

Wanneer de bal ver buiten de driepuntslijn is, verdedigt de flankspeler de passeerbaan naar de hoek, terwijl de achtervolger de omgekeerde pass verdedigt. Als de vleugelverdediger de bal dicht bij de driepuntslijn vangt, verdedigt de vleugelverdediger ze op de heup die het dichtst bij de basislijn ligt, duwt ze ze geleidelijk naar buiten zonder dat ze de vloer kunnen overzien.

De vleugels zijn cruciaal als het gaat om terugkaatsen, aangezien de meeste schoten lang zullen stuiteren. Samen met de jager, ze zijn verantwoordelijk voor het krijgen van rebounds aan de zwakke kant.

Centrum – Midden van de Zone

Het centrum heeft twee hoofdtaken...

1. Blijf te allen tijde tussen de basketbal en de ring.
2. Houd de bal uit de paal.

De middenpositie is niet eenvoudig. Je moet een grote speler hebben die te allen tijde voor positie wil strijden, want dat is wat ze zullen doen.

We willen dat het centrum altijd vooraan staat. Op de hoge paal, op de lage post, overal.

We willen dat ze vooraan de pas ontzeggen aan een kwetsbaar deel van onze zone, de hoge post, en ook omdat ze in de positie moeten zijn om te helpen als de aanvallende bewaker besluit door te dringen.

Dus als de basketbal van de vleugel naar de hoek wordt gezwaaid, moet het centrum snel strijden om de voorste positie op het lage blok. We maken ons geen zorgen over de lob over de top, omdat onze vleugel aan de zwakke kant zich op het lage blok aan de zwakke kant bevindt en die pass zou moeten kunnen onderscheppen.

Krijger – Bodem van de Zone

De speler die de rol van krijger vervult, moet precies dat zijn... een krijger.

De krijger moet beide hoeken van de basislijn afdekken, wat geen gemakkelijke taak is (ze zullen veel van links naar rechts sprinten), en ze zijn verplicht om te strijden voor positie binnen voor een meerderheid van elk defensief bezit.

Veel teams zetten graag hun snelste, slimste speler op deze positie. Vaker wel dan niet de point guard.

Maar als je nog een slimme hebt, atletische speler met een grote motor (zoals de chaser), dit zou ook een ideale positie voor hen kunnen zijn.

De krijger moet slim zijn en bereid zijn om de leiding te nemen.

Ze moeten altijd aan de balzijde van het veld tegenover de lage paal staan ​​totdat de basketbal in een hoek wordt gepasseerd. Als dit het geval is, moeten ze afsluiten en ervoor zorgen dat de hoekspeler de basislijn niet kan besturen.

Hoe de 1-3-1 zoneverdediging uit te voeren

Aangezien de meeste teams de driekwart-court press en trap in de half-court corners zullen uitvoeren, laten we daar beginnen...

Het team zal instellen hoe het werd getoond onder 'initiële installatie' hierboven. De jager op de vrije worplijn, het centrum, en beide vleugels vormen een lijn op een paar meter afstand van de driepuntslijn, en de krijger begint in de verf.

Het ophaalpunt

Chaser mag niet toestaan ​​dat de bal door het midden van het veld wordt gedribbeld.

Het ‘pick-up point’ is het punt waarop de chaser de basketbal onder druk gaat zetten. Voor de driekwart hofpers, we maken dit de foutlijn.

Vanaf dit moment, die jager zal de basketbal naar één kant van het veld duwen.

Ze doen dit door hun lichaam zo te kantelen dat de dribbelaar geen andere keuze heeft dan langs de zijlijn te dribbelen.

Als ze de pas over de top naar een andere bewaker lobben, de jager moet zich omdraaien en sprinten om de andere bewaker op dezelfde manier onder druk te zetten.

De bal mag nooit door het midden van het veld worden gedribbeld!

De jager moet te allen tijde actief en veerkrachtig zijn. Ze willen dat de dribbelaar zich afvraagt ​​of hij een lob over de top kan gooien zonder dat hij er een hand op krijgt.

De half-court corners vangen

Hoekbewegingen op halve baan

Als de dribbelaar de half-court lijn overschrijdt, de vleugel aan de balzijde zal omhoog gaan en een zachte val plaatsen op een paar voet van de aanvallende speler.

De reden dat we een zachte val zetten in plaats van een agressieve harde val, is dat we niet willen dat de dribbelaar de val splitst en ons verslaat.

Een geweldig idee hier is om je spelers te laten 'stunt'en bij de basketbal om te proberen de dribbelaar de basketbal op te laten pikken.

Hoekval voor halve baan

Als dit toch gebeurt, de jager moet overschaduwen naar de tegenovergestelde bewaker, het wegnemen van de wacht-tot-wachtpas, de vleugel aan de balzijde moet druk uitoefenen op de basketbal, en de andere drie spelers moeten volledig ontkennen. Indien correct uitgevoerd, dit zal meestal leiden tot stelen of afbuigen.

Of de aanvallende speler zijn dribbel oppakt of niet, alles wat we willen forceren met de zachte val is om de dribbelaar te dwingen een lobpass over de val te gooien die we misschien kunnen afbuigen of stelen.

Een paar tips voor de vleugelspeler die opstapt om de basketbal te vangen met de chaser:

1. Geen nevenactiviteit – De vleugelspeler moet sluiten in een hoek die de dribbelaar geen kans geeft om de val langs de zijlijn te verslaan. Dit is de slechtst mogelijke uitkomst. Als de dribbelaar de val splitst, we hebben liever dat ze het tussen de verdedigers doen, waar ze in onze middenspeler dribbelen.

2. Sluit af met hoge handen – Dit betekent dat als de dribbelaar de basketbal langs de lijn naar de hoek of lage vleugel wil passeren, ze zullen een lob pass moeten gooien die onze krijger misschien kan afpikken.

Terwijl dit gebeurt, neemt het centrum de voorste positie in de hoge paal in. Onthouden, het midden moet altijd tussen de basketbal en de basket zijn.

De krijger neemt de voorste positie in op het blok aan de balzijde en is klaar om naar buiten te sprinten voor een afbuiging als de bal naar de hoek wordt gelobd.

En de speler aan de zwakke kant valt terug naar het lage blok aan de zwakke kant.

Alle drie off-ball spelers lezen de ogen en het lichaam van de aanvallende speler met de bal en zijn klaar om te anticiperen en een lob pass of slow bounce pass uit te kiezen.

Als de basketbal eenmaal naar een zijlijn is geduwd, willen we er alles aan doen om hem aan die kant van de vloer te houden.

Dit betekent dat de jager in lijn moet blijven met de basketbal met 10 tenen naar de zijlijn, direct tussen de guard-to-guard pass spelen. Ze moeten actief zijn met hoge handen om de dribbelaar te laten twijfelen of hun pass zal worden onderschept.

Alternatieven voor de half-court corner soft trap

In plaats van een zachte val (23) te plaatsen, zijn er een aantal andere manieren waarop je kunt verdedigen in de 1-3-1 als de bal over het halve veld komt.

1. Geen half-court-hoekval (13)

Half-court Corner Geen Trap

Als je conservatiever wilt verdedigen, is een optie die je hebt om de verdedigers dichter bij de basket te trekken en ervoor te kiezen om de halve hoeken niet vast te leggen.

De chaser blijft nog steeds in lijn met de basketbal om de omkeerpass te voorkomen, maar in plaats van dat de vleugelspeler zich uitstrekt en een zachte val plaatst, ze blijven terug in de inhaalstrook van de directe pas naar de hoek.

Iedereen op het veld verdedigt op dezelfde manier.

2. Harde hoekval op een half veld

Halve baan hoek harde trap

De harde val is een geweldig alternatief om te gebruiken als je team tegen het einde van het spel down is of als je gewoon het tempo van het spel wilt veranderen en agressiever wilt spelen.

Dit houdt in dat de vleugel aan de balzijde en de jager zich hard sluiten voor de val als de bal over het halve veld gaat.

De andere spelers zouden een extra stap moeten zetten in de passeerstroken en anticiperen op een koopje.

Hard trapping kan leiden tot een paar makkelijke baskets voor de tegenstander, aangezien de verdediging meer gokt, maar het kan resulteren in meer omzetten die het potentieel hebben om een ​​spel te veranderen.

De balomkering verdedigen

Bal omkeringsbewegingen

Als de tegenstander een guard-to-guard pass over de chaser gooit, de achtervolger moet draaien en sprinten om bij de speler met de basketbal te komen.

Zoals gewoonlijk, ze sluiten af ​​met hoge handen en met 10 tenen naar de zijlijn, direct in de passeerstrook van de wacht-tot-wachtpas blijven.

Het volgende deel van deze verdediging is erg belangrijk...

De vleugel die aan de zwakke kant was, moet nu omhoog komen en de basketbal op dezelfde manier onder druk zetten als de andere vleugel.

The Wing Must Banana Cut

Maar dat doen ze niet door een rechte lijn naar de speler met de basketbal te sprinten...

De vleugelspeler moet dichtbij de bal komen door een bananensnede te maken, zodat ze eerst de directe pass naar de hoek afsnijden voordat ze met hoge handen sluiten naar de speler met de basketbal.

De reden hiervoor is dat de 1-3-1 kwetsbaar is in de hoeken. De krijger is verantwoordelijk voor de hoeken en het is ongelooflijk moeilijk voor hen om van hoek tot hoek te sprinten bij een balomkering. Dus we moeten de pass langs de zijlijn voorkomen, of, op z'n minst, dwing ze om een ​​lob pass te maken.

Ball Reversal Corner Trap

Het centrum is naar voren geschoven en staat voor de hoge paal, dus we hebben hulp als de aanvallende speler besluit de bal op de grond te leggen.

Op de omkering, de krijger moet opnieuw naar de andere kant van de vloer sprinten (ja, ze sprinten veel!) en vestigen de voorste positie op het lage blok aan de balzijde als de pass nog niet naar de hoek is gemaakt.

En de tegenovergestelde vleugel zal terugvallen naar het lage blok aan de zwakke kant. Onthouden, als een vleugel omhoog is, de andere vleugel is neer. Ze staan ​​altijd tegenover elkaar.

De basislijnhoeken overbruggen

Hoekpasbewegingen

Als de pass naar de hoek wordt gemaakt en iedereen op de juiste positie staat, de krijger zal vanuit het lage blok naar de bal stappen en ervoor zorgen dat hij de basislijn niet opgeeft.

De vleugel aan de balzijde zal met hoge handen naar de hoek sluiten en de vleugel en krijger zullen een harde val in de hoek zetten.

(Ik raad een harde trap aan voor de hoeken van de basislijn en een zachte trap voor de hoeken van het halve veld.)

Deze val zal agressiever zijn dan de half-court hoekval.

Basislijn Hoek Trap

Spelers die de baseline trap zetten, moeten ervoor zorgen dat ze geen fouten maken. Ze moeten de armen naar buiten houden en druk uitoefenen met hun onderlichaam. We krijgen geen steals rechtstreeks van de spelers die in de val lopen. Wat we willen is dat de speler met de basketbal wordt gedwongen een hoge lobpass te gooien die een van onze andere drie spelers kan onderscheppen.

Als de bal in de hoek ligt, hebben de andere drie spelers verschillende rollen die ze moeten vervullen...

In overeenstemming met hun regel om tussen de bal en de basket te blijven, het midden zal naar beneden vallen en naar voren komen voor het lage blok aan de balzijde.

De jager zal naar de hoge paal afsnijden en elke pass weigeren die daar zou kunnen worden gemaakt en ook bereid zijn om eruit te springen en een afbuiging te krijgen bij een pass naar de vleugel als de gelegenheid zich voordoet.

En de speler aan de zwakke kant blijft op het lage blok aan de zwakke kant.

Vaak als de basketbal in de hoek staat, zal het aanvallende team een ​​speler naar de hoge paal flitsen. Omdat dit vaak uit het zicht van de jager is, het is absoluut noodzakelijk dat de vleugel aan de zwakke kant communiceert en hen laat weten of er iemand door de sleutel snijdt.

Alternatieven voor de baseline corner hard trap

Net als bij de drie half-court-traps waar we het over hadden voor de half-court corners, er zijn twee andere alternatieven voor de harde hoekval die u kunt gebruiken.

1. Zachte basislijnhoekval

Zachte val in hoek

De zachte valstrik is simpelweg in de passeerstrook van de hoek naar de vleugel en geen gemakkelijke pass uit de hoek toestaan.

De vleugel aan de balzijde bevindt zich boven de lijn en ontkent de pass, terwijl de krijger de bal onder druk zet en de hoekspeler dwingt om de bal op de grond te leggen en naar het midden te rijden, of om een ​​lange lobpass over de verdediging te gooien.

Het centrum zal nog steeds tegenover het lage blok staan, de vleugel aan de zwakke kant zal het lage blok aan de zwakke kant verdedigen en anticiperen op een lange pass die ze kunnen onderscheppen, en de jager zal de hoge paal bewaken.

2. Geen baseline corner trap

Geen val in hoek

Als je besluit de basketbal helemaal niet in de hoek van de basislijn op te sluiten, betekent dit dat de speler aan de balzijde een of twee stappen terug in de lijn doet en meer een pack-lijnverdediging speelt.

Dit ontmoedigt de hoekspeler om de basketbal te besturen en kan een goede tactiek zijn om te gebruiken als er een dominante grote in het team van de tegenstander is en je de bal uit hun handen wilt houden.

Het maakt de gemakkelijke pass terug naar de vleugel mogelijk, wat niet per se slecht is als je wilt dat de bal op de perimeter blijft.

Het centrum blijft tegenover het lage blok, de vleugel aan de zwakke kant blijft op het lage blok aan de zwakke kant, en de jager dekt nog steeds de hoge paal.

De Skip Pass verdedigen

Passen overslaan zijn een moeilijke actie voor de 1-3-1 verdediging om te dekken, maar het kan.

Laten we dit opsplitsen in twee verschillende skip-passes (het maakt niet echt uit waar de basketbal wordt doorgegeven).

1. Sla passen over naar de hoek.
2. Skip passes naar de vleugel.

Bij alle skip-passes zal het altijd de vleugelverdediger aan de zwakke kant zijn die de basketbal sluit ... maar hoe ze afsluiten, hangt af van waar de basketbal wordt overgeslagen.

1. Sla pasjes over naar de hoek

Doorgang naar hoekrotaties overslaan

(Ik begrijp dat een hoek-naar-hoek skip-pass zeldzaam is, maar ik wilde bij de bewegingen blijven van de aanval die ik heb gebruikt. Meestal, een skip pass naar de hoek komt van de vleugel. Maar de rotaties zijn hetzelfde.)

Bij skip passes naar de corner zal de zwakke flankspeler op het lage blok naar de cornerspeler sprinten en ervoor zorgen dat de aanvallende speler de baseline niet kan besturen.

Zodra de skip pass is gemaakt, het is cruciaal dat de krijger de basislijn sprint en naar de hoekspeler gaat die de vleugel momenteel verdedigt.

Val op Skip Pass

Als de krijger daar aankomt, ze kunnen de vleugelspeler terug naar hun normale positie stoten.

De andere optie is om onmiddellijk in de val te laten lopen, afhankelijk van hoe je team de 1-3-1 zoneverdediging uitvoert.

Ook, na de skip-pass, de jager moet onmiddellijk helpen door klaar te staan ​​​​om de vleugelspeler aan de balzijde te bewaken als deze vanuit de hoek daar wordt gepasseerd.

Het centrum moet vechten om over te steken en een voorste positie aan de balzijde in te nemen en de vleugel aan de zwakke kant zal zoals normaal naar het lage blok aan de zwakke kant vallen.

2. Skip passes naar de vleugel

Skip Pass naar Wing Rotations

Skip-passes naar de vleugel zijn iets moeilijker te verdedigen dan skip-passes naar de hoek.

Wanneer de skip-pass naar de hoek wordt gemaakt, kunnen we de chaser helpen als de snelle pass naar de vleugel wordt gemaakt, terwijl er niemand is om de krijger te helpen de hoek te verdedigen als de overslaande pass naar de vleugel wordt gemaakt en de oppositie een snelle pass naar de hoek maakt.

Dat is de gevarenpass en is een van de kwetsbare plekken van de 1-3-1 zoneverdediging.

Skip Pass naar Wing Trap

Maar er is een antwoord…

Om deze actie tegen te gaan, de vleugelspeler moet dezelfde snede uitvoeren die ze maken als er een guard-to-guard balomkering is ...

De vleugel moet banaan snijden.

Wanneer de bal wordt overgeslagen naar de zwakke zijvleugel, de vleugel moet tot aan de vleugel uitgesneden zijn, de directe pass naar de hoek wegnemen, en op de heup gaan zitten van de aanvallende speler die zich het dichtst bij de zijlijn bevindt.

We hebben liever dat de tegenstander in het midden van onze verdediging rijdt dan een pass naar de hoek en een open driepunter toe te staan.

Zodra de pas is gemaakt, de krijger moet de basislijn sprinten en zo snel mogelijk naar de hoek gaan. Als de pas daar is gemaakt, ze moeten hun best doen om het schot te betwisten zonder de basislijn op te geven.

Voor de andere drie verdedigers de jager schuift over van de hoge paal, de vleugel aan de zwakke kant zakt naar het lage blok aan de zwakke kant, en het midden vecht om over te steken en een positie vooraan op het lage blok aan de balzijde te vestigen.

De vleugel verdedigen

Druk op Wing

Als de basketbal op de vleugel staat, zetten we een zachte val op met de vleugelspeler aan de balzijde en de jager.

Een ding om op te merken is dat de 1-3-1 zoneverdediging het niet leuk vindt als de bal op de vleugel ligt dicht bij de driepuntslijn. We willen ze van de driepuntslijn duwen en de achterkant dichter bij de halfbaanlijn krijgen.

We kunnen niet toestaan ​​dat de aanvallende speler zich op zijn gemak voelt en de vloer kan overzien.

De vleugelverdediger bereikt dit door druk uit te oefenen op de heup van de aanvallende spelers en hen te dwingen zich terug te dribbelen naar de halve baan. Dit neemt ook de directe pass naar de hoek weg.

De achtervolger moet een paar meter verwijderd zijn om de omkering van de guard-to-guard pass te voorkomen en in positie te zijn om elke pass die naar de hoge paal wordt gedaan mogelijk af te buigen.

De krijger zal tussen de lage paal en de hoek staan ​​​​klaar om uit te stappen als er een pas naar de hoek wordt gemaakt, het centrum zal hoog op het lage blok uitkomen, en de vleugel aan de zwakke kant bevindt zich op het lage blok aan de zwakke kant.

Het is belangrijk dat de vleugel aan de zwakke kant klaar is om een ​​hand te krijgen bij elke lobpass die over ons frontende centrum wordt gemaakt.

Dribbelpenetratie verdedigen

Dribbel penetratie rotaties

Omdat de 1-3-1 afhankelijk is van het direct spelen in passeerbanen en het forceren van lobpasses, vaak laten we gaten achter die het aanvallende team kan kiezen om doorheen aan te vallen.

We stoppen de dribbelpenetratie als het midden met hoge handen uit de hoge paal stapt en druk uitoefent op de speler die de basketbal bestuurt.

Dit veroorzaakt een van de zeldzame keren dat we eindigen met drie spelers die de basketbal verdedigen, waardoor het extreem moeilijk wordt voor de speler met de bal om een ​​open pashoek te vinden.

Dribbel penetratie val

Wanneer het centrum opstapt om dribbelpenetratie te stoppen, ze zijn niet langer verantwoordelijk voor de speler die ze bewaakten op de hoge paal of voor iemand anders onder hen.

De taak van het verdedigen van de verf valt onder de speler met de zwakke kant en de krijger die moet knijpen en elke gemakkelijke passen in de verf moet voorkomen. Ze moeten ook klaar zijn om naar de schutters te sprinten als de bal naar de vleugel gaat.

Zodra de bal is uitgegooid, iedereen moet herstellen naar zijn 1-3-1 posities.

De hoge post verdedigen

Hoge Post Trap

Als de basketbal in de hoge paal wordt gegooid, moeten we hem daar zo snel mogelijk weghalen.

Dit is een gevaarlijk gebied tegen een 1-3-1 zoneverdediging. De speler met de basketbal heeft vanuit deze positie de mogelijkheid om overal op de vloer te passen.

Dit betekent dat we gaan verdubbelen met de chaser en de center player. We laten de pas weer uit de bovenkant van de sleutel.

De krijger en de vleugel aan de zwakke kant knijpen beide in en bewaken de lage blokken, terwijl de vleugel aan de balzijde de pass naar hun speler zal verdedigen.

Als de basketbal wordt overgeslagen naar de andere kant van het veld, het is van cruciaal belang dat de speler aan de zwakke kant onthoudt hoe hij skip-passes moet bewaken door bananen uit te snijden en de directe pass naar de hoek weg te nemen.

Deze pass zal de 1-3-1 zoneverdediging schaden.

De lage post verdedigen

Lage Post Trap

Als we de 1-3-1 correct uitvoeren, we zouden ons nooit zorgen hoeven te maken over het verdedigen van de lage post. Als het aanvallende team het daar krijgt, het zal meestal een snelle opname zijn.

Maar als we toevallig in de situatie komen van de centrale verdedigende verdediger op het lage blok, de krijger moet aan de basketbal graven totdat hij daar weg is. Zorg ervoor dat je geen driepunts schot vanuit de hoek toestaat.

De jager zakt naar de hoge paal, the ball-side wing is defending the pass out to the wing, and the weak-side wing is defending the weak-side low block.

terugkaatsend

Rebounding in the 1-3-1

Rebounding should be a massive emphasis when running the 1-3-1 zone defense. As always when running a zone, your team will always be at a disadvantage after a shot since players must find a player to box-out.

Let’s refer back to rule #3 – Everyone must crash the boards.

And we really mean everyone.

When a shot goes up, you can’t have players leaking out for the fast-break. We need all hands on deck to secure the rebound before we worry about offense.

When a shot is taken, the weak-side wing and the chaser are in charge of rebounding on the weak side. The center must battle for rebounding position on the strong side. Gebruikelijk, it will be one of the other two players contesting the shot so the other must close in to help out on the rebounds as well.

The chaser must always rebound the weak-side of the zone. As with many teams that run this defense, don’t be surprised if this player turns out to be your leading rebounder.

Stopping a Star Player

Hard Trap Star Player

This defense can work fantastic against a team with one or two great players.

The reason why is because the defense can determine how much pressure to put on each individual and can also determine which players on the court are tightly guarded.

That’s what makes this defense so versatile.

A tactic many coaches have used in the past is to hard trap the opposition’s star player and only soft trap the rest of the team.

Denying Pass Back to Star Player

This forces the star player to pass the basketball but also allows the defense to prevent them from getting the ball back while encouraging their teammates to attack.

Instead of trapping the weaker players, your team can hedge closer to the star player and discourage the pass back to them.

If you use this tactic, your team must be all on the same page and understand what you’re doing. And they must talk to each other!

Quick Recap…

If you’re going to teach the 1-3-1 zone defense to your team, I highly recommend that you teach both variations so that you can change over during the game.

This will give you an advantage because your team will dictate the tempo of the game and you’ll be able to adjust to the strengths and weaknesses of the opposition

1-3-1 Half-Court Zone – ’13’

The half-court zone is called ’13’ and is the conservative version of the 1-3-1 zone defense. The biggest difference is that there is no trapping in the half-court corners.

This variation of the 1-3-1 is best suited to a team that isn’t incredibly athletic and would rather slow the game down and keep the opponents on the perimeter.

1-3-1 Three-Quarter Court Zone – ’23’

The three-quarter court zone is called ’23’ and is the aggressive version of the 1-3-1 zone defense. When using this variation, your team will trap in all four corners of the half court.

This variation is best suited to a long, athletic team that wants to play at a fast pace. There will be many more deflection opportunities, but your team will also allow more open shots and easy baskets.

How will your team run the 1-3-1 zone defense?

There are four main questions the coach must decide if choosing to implement the 1-3-1 zone defense.

1. Are you going to run the press three-quarter court or just half-court?

2. Will your team trap in both the half-court and baseline corners?

3. What kind of traps are you going to use for each corner?

4. When are you going to use the 1-3-1 zone defense?

Conclusie

One of the biggest questions I get asked about running the 1-3-1 zone defense goes something like this…

“But what if our team isn’t quick enough to play the 1-3-1 zone defense?”

For those coaches currently battling the same thought, I want you to check out this quote from one of the greatest coaches basketball has ever had…

The 1-3-1 zone defense can be adjusted to suit any basketball team that wants to use it. Your players will become better and better as they get used to the positions and improve at anticipating passes.

It’s a fun defense, it has many different variations and adjustments, and I highly recommend you consider using it for your team.

[1-3-1 Zoneverdediging – Complete coachinggids: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002040755.html ]