Defensief basketbal coachen - Hoe een dominante postscorer te stoppen?

Eén probleem kwelt coaches al jaren:hoe verdedig je maat zonder maat? En er is maar één antwoord:met een dubbel team.

Als je niet de lengte hebt om een ​​dynamische post-scorer te verdedigen, je moet de snelheid en mobiliteit van je team in je voordeel gebruiken. Een aanvallende verdediging met een sterk dubbel team dwingt de postspeler om de bal op te geven en geeft je zelfs een kans op een afbuiging.

Er zijn twee manieren om dit te doen:dubbel teamen vanuit de andere post, of dubbele teaming van de passer.

Verdubbeling van de post

Wanneer de toegangspas wordt gegooid, laat je grote man van de andere kant komen en zet een sterke val. Zorg ervoor dat de oorspronkelijke verdediger de basislijn niet opgeeft, en dat je trappers hun handen omhoog hebben om crosscourtpassen te ontmoedigen.

De positionering van je offball-verdedigers is de sleutel, omdat ze eigenlijk veel meer kans hebben om te stelen dan de verdedigers in het dubbele team.

Laat de man die de vleugelman aan de andere kant bedekt, in de sleutel vallen en voorkom de gemakkelijke pass naar de andere postspeler, en je point guard op de grens tussen hun point guard en de passer na binnenkomst op de vleugel.

Verdubbeling van de passer

Nadat de post entry pass is gemaakt, laat de man die de voorbijganger bedekt dubbel naar beneden. " Je point guard zal dan naar zijn man glijden, en de verdediger op de verre vleugel zal naar de overkant glijden en de opdracht van je point guard overnemen.

Hierdoor blijft de verre vleugel open, maar dit is een extreem moeilijke pass voor de post-speler om te maken, en als je perimeterspelers erop kunnen anticiperen, vaak kun je een koopje krijgen en een gemakkelijke twee de andere kant op.

Toetsen voor coaching

• Zorg ervoor dat je verdedigers die benen bij elkaar houden, en laat geen splitsing plaatsvinden
• Als de val is gebroken, laat je trapping-verdediger terugsprinten om een ​​gemakkelijk schot te voorkomen

Als je hiervan genoten hebt, kijk alsjeblieft op mijn Facebook-pagina voor nog meer geweldige toneelstukken en basketbaloefeningen voor de jeugd!

[Defensief basketbal coachen - Hoe een dominante postscorer te stoppen?: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041555.html ]