Basketbalvideo-tutorial:hoe u de snelle stop leert

Een snelle stop is de techniek van het springen van één voet, en landen op 2 voeten in drievoudige dreigingspositie. In de basketbalvideoblogpost van vandaag, we breken een snelle en gemakkelijke manier af om je spelers de snelle stop te leren!

Aanbevolen :Hulp nodig bij het aanleren van de grondbeginselen? Bekijk onze complete collectie basketbaloefeningen voor beginners voor voetenwerk, schieten, passeren, dribbelen, terugkaatsen en verdedigen.

Basketbalvideo-tutorial:hoe u de snelle stop leert

Als je je spelers in een groep hebt en ze staan ​​tegenover je, om ze de snelle stop te leren, kun je ze vertellen dat de vloer hun vriend is.

De snelle stop afbreken

Stap en spring vanaf één voet.

land op twee voeten in de drievoudige dreigingspositie op je hele voet, dicht bij de vloer blijven.

Je voeten moeten eruitzien en aanvoelen als een adelaarsklauwpositie. Je tenen zijn licht gekruld, hakken zijn naar beneden, en je krijgt je evenwicht van je hele voet.

Het is GEEN sprongstop, het is een snelle stop.

zacht land, maar blijf bij de vloer op de overloop.

Coachtip!

Nadat uw spelers uw demonstratie hebben geïmiteerd, het is jouw taak als coach om naar ze te kijken terwijl ze door de vaardigheden spelen, en breng ze onderweg correcties aan. Je wilt focussen op het corrigeren van fouten zodat ze kunnen verbeteren, maar erken ook dat kritiek of het corrigeren van fouten een compliment is voor een speler. Het is een compliment, want het betekent dat de coach naar hen kijkt en hen probeert te helpen verbeteren.

Blijf op de hoogte voor meer geweldige basketbalvideo-oefeningen, ideeën, tips en trucs!“  En zorg ervoor dat u ons“ “Vind ik leuk” op Facebook of volg ons op Google+, waar we het hebben over footwork drill technieken, basketbal mechanica, schieten en dribbelen en nog veel meer!

[Basketbalvideo-tutorial:hoe u de snelle stop leert: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041845.html ]