Basketball Zone Play:The Inbounds Box Set

Hoewel het belangrijk is om je spelers te leren spelen tegen een zoneverdediging, het is ook erg belangrijk om een ​​goede basketbalzone in je aresenaal te hebben om je te helpen elke zoneverdediging te verslaan. De Inbounds Box Set is een boxzone-spel dat buiten de lijnen op de basislijn wordt gespeeld. Het is een geweldig combinatiespel met enkele lobfuncties, en ook een flare-scherm voor de 3-punts opname.

De basketbalzone afbreken Play:Inbounds Box Set

De opzet:

– Zet 5 spelers in een box uitlijning – 3 aan de ene kant van de box en 2 aan de andere kant.

– Aan de kant van de 3 man, de man in het midden moet een speler zijn naar wie je de lobpas op je gemak voelt, met een bewaker achter hem, en de aanvaller die de bal buiten de baan neemt.

– Aan de 2 mans kant, de speler vooraan is het centrum, en met de 3-punts schutter/bewaker achter hem.

Optie 1:doos tegen de zone

– De aanvaller die buiten de baan is, ontvangt de bal van de scheidsrechter, de dichtstbijzijnde man (de speler in het midden) v-cut en stapt naar de hoek.

– De twee bewakers wisselen van positie, en het midden gaat naar de eerste wacht, die dan doorgaat naar de tweede bewaker.

– Het midden zal hoog knipperen, en een balomkering zal een achterscherm opzetten voor de hoekman voor een lob tegen de zone.

- Je bent op zoek naar die speler die van het achterscherm komt. Als je in staat bent om de zoneverdediger te screenen die de hoek bedekte, je zou in staat zijn om de bal over de top te gooien voor een lay-up.

Optie 2:Flare Screen voor de schutter bovenaan

– Met dezelfde opstelling, het midden zal v-cut en stap naar de hoek.

– De twee bewakers wisselen van positie, en het midden gaat naar de eerste wacht, die dan doorgaat naar de tweede bewaker.

– Zoek naar de lob van het achterscherm en als er niets is, de tweede bewaker flitst naar de eerste bewaker die naar de hoek is verhuisd, en hij zal dan een over-the-top pass gooien voor het 3-punts schot.

Bekijk onze andere basketbalzone speeloefeningen, schiettips en meer!“  Zorg ervoor dat u ons“ “Vind ik leuk” op Facebook of volg ons op Google+, waar we het hebben over voetenwerkoefeningen, basketbal mechanica, passen en dribbelen en nog veel meer!

[Basketball Zone Play:The Inbounds Box Set: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041851.html ]