Vijf Schieten Vijf Overgangsaanvaloefeningen

De meeste overgangsaanvallen zijn agressief en snel, waardoor de verdediging geen tijd heeft om hun verdedigingsposities vast te stellen of bepaalde delen van de rechtbank te beschermen. Veel teams met snellere, kleinere spelers of meerdere bewakers zijn vaak beter in overgangsaanvallen, omdat ze de bal sneller over het veld kunnen verplaatsen. De sleutel tot een goede overgangsaanval is dat het weet wanneer het moet worden gebruikt. Dit wordt mogelijk gemaakt door spelers die kunnen herkennen of de overgangsverdediging van een tegenstander traag of zwak is, en ook door het tempo van het spel. Een overgangsaanval die een snelle break genereert, zal niet goed zijn als de spelers die deze uitvoeren geen goede balcontrole hebben of ongeduldig zijn.

Vijf Schieten Vijf Overgangsaanvaloefeningen

Deze oefening wordt de "Five Shooting Five" Transition Offense Drill genoemd, en het geeft je spelers de kans om zich op hun gemak te voelen in die snelle spelsituaties. Je doel tijdens deze oefening is om te proberen een lay-up en 2 jumpshots te maken, 5 keer per minuut, Voor 5 minuten. Dit betekent dat uw spelers zich moeten concentreren op het schieten, en ze kunnen niet buiten hun bereik schieten. Als je spelers die 3 schoten maken, dat telt als één score, en je probeert 25 in totaal te maken.

Bekijk ook onze andere geweldige oefeningen en tips voor overgangsovertredingen!“  En vergeet ons niet te “Liken” op Facebook of voeg je bij ons op Google+, waar we het hebben over voetenwerkoefeningen, basketbal mechanica, schieten en dribbelen en nog veel meer!

[Vijf Schieten Vijf Overgangsaanvaloefeningen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041852.html ]